U kategoriji Beauty: uklanjanje dlaka
Prije kuhanja krupica treba temeljito isprati i kuhati kašu samo na vodi, bez soli, začina, mlijeka i maslaca. Važno je da se kaša je kuhana, kao što se može sletjeti, ne kuhano. Tada je već spomenuto učinak četkom samo će pojačati.
Kashevogo dijeta - ne gladuju, možete jesti koliko i kad god želite. Kada vidite najmanji osjećaj gladi odmah staviti žlicu kaše u usta - tako da zadrži kontinuitet procesa čišćenja. Dakle, ide na posao, u šetnju sa svojim djetetom, čak i na koncertu ili disko, nositi lonac kaše.
Gladuje, čak i kratko vrijeme, ne može Kashevogo prehrane. Piće treba biti što manji, sa samo vodu, bolje minerala, a samo pola sata prije obroka ili nakon 30 minuta.
To je teško test za svoje tijelo i to mora biti unaprijed pripremljen. Prije svega, podešavanje psihički. Osim tjelesne nelagode - slabost, glavobolja - može biti osjećaj samosažaljenja, potlačeni, čak i depresije. To je u redu.
Danas, vodeći svjetski nutricionisti dokazao da je uzrok većine bolesti unutarnjih organa - njihov opijenosti, ili jednostavno zagađenja. Više toksina nakupljenih u tijelu, tako da je još gore da se nosi s loših bakterija koje uzrokuju upalu, te stoga slabije svoju zaštitnu reakciju.
Najpotpuniji hrana, koji bi trebao biti temelj naše hrane - povrća. I da prevlada u našoj prehrani treba ni povrće i voće, i žitarice su sirovi i kuhani, odnosno žitarica. Oni su jednostavno probavlja i lako izlučuje. Ne slučajno dijetetičari na razne bolesti imenovati mješovitu prehranu povrća, voća i žitarica, očistiti tijelo i pomoći u borbi protiv bolesti. U tom slučaju, teža bolest, veći postotak žitarica će se održati u terapeutske dijeta.
U idealnom slučaju, svaka stanica u našem tijelu ima da se cijeli niz bitnih minerala, ali od 124 elemenata u periodnom, dobili smo dan ne više od 10-15. To je zbog činjenice da je velik dio naše hrane se uglavnom sastoje od mesa proizvode koji ne sadrže sve potrebne tvari. Dakle, imamo kronični nedostatak mikronutrijenata i tijelo tijekom godina rade u neugodnim uvjetima.
Izvana, ovaj nedostatak ne može manifestirati: ne osjećam nelagodu, naizgled zdrave, čak rozovoschёki, ali ide nezapažen u radu uništenja. Što učiniti? Sjetite se da je žitarica - to je vrlo energetski intenzivna hrane, a povremeno "čist" uz njihovu pomoć tijelo dok energiju stanicama mikronutrijenata. Kao rezultat takvih jednostavnih postupaka kao Kashevogo mono-prehrana, balans elemenata u tragovima u stanicama smanjuje se i oni počnu raditi u punom načinu. Energetska bilanca osigurava postupno čišćenje, a time i poboljšanje cjelokupnog organizma.