Pripremite desert gripe: rotirati kroz mljevenje mesa pola šalice badema, marelice jezgrama, prethodno kuhane 1-2 sati, čaše oraha, 1, 5 šalice grožđica, 2 limuna. Rastopiti 1 šalica meda 5, ulijte mješavinu i dobro promiješajte, ostavite na tamnom mjestu 1-2 dana. Uzmi 1 žlica 3 puta dnevno odmah nakon obroka.
Kaša bobice crvene Viburnum ili brusnice, pomiješati s medom ukusu, dodati malo kipuće vode da se osjećaju kiselo, dušo koktel popiti pola šalice tri puta dnevno. Ili koristite mješavinu češnjaka i limuna, koji se, nakon što je pripremio i uvale, mogu biti pohranjeni u hladnjaku.
Virus gripe se stalno transformira, međutim, stručnjaci preporučuju da se cijepiti protiv bolesti. Ljudi izloženi riziku sklone povrijediti više od 4-5 puta godišnje, postupak se može obaviti u listopadu, a ostatak u studenom. Jamstvo da ljudi ne postanu bolesni nakon cijepljenja je 80%.
Treća generacija cjepiva lišeni nuspojave, najčešće sadrže antigene komponente koje stimuliraju imunološki sustav. Sastav takvih imunoloških lijekova se ažurira jednom godišnje u skladu s preporukama SZO. U Rusiji, koristi Grippol a od inozemnih dokazala Influvac. Napravite klinike cjepivo, privatni medicinskim centrima, dok god je institucija imala dozvolu za obavljanje takve postupke.
Cijepljenje se može obaviti besplatno ili po određenom cjeniku zdravstvenih ustanova. Prije cijepljenja treba konzultirati terapeuta, obratiti pozornost na vlastitu dobrobit, nema pogoršanje kroničnih bolesti, znakovima akutne upale. Obično, postupak se dobro podnosi, u rijetkim slučajevima, može se pojaviti blagi izmoreno, koji traje tijekom cijelog dana. Nemojte piti alkohol nakon toga, ne posjetite kupku. Cijepljenje je učinkovit u 10 dana, a najviše mjesec dana. Ako se ponovno razviti u imuniteta brže.
Nosite jednokratnu maske u pretrpanim mjestima, nositi na poslu tijekom epidemije. Kupnja u apoteci posebne kapi, pojačava imunitet. Oni su pušteni bez recepta u bilo ljekarne. Stigavši kući, operite ruke i lice. Jedite više voća i povrća, pijte puno vode i ne zaboravite o vlastitom zdravlju.