Hipertenzija, dijabetes, artritis, išijas - to nije potpuni popis bolesti koje pogađaju naših djedova i baka. No, ako se s takvom dijagnozom može živjeti mnogo godina, ovisno o potrebnom liječenju, različite oblike demencije su ogromne destruktivno.
Senilnosti (demencije, senilne psihoze) je nepovratan propadanje mentalne aktivnosti. Tipično, različiti oblici bolesti pogađa ljude u dobi od 70 do 80 godina. Bolest napreduje postupno. Prvo, osoba postaje pretjerano razdražljiv, depresivan, škrt i sebičan. Tada on gubi sposobnost memoriranja nikakvu novu informaciju ima poteškoća izražava misli, zaboraviti prošlost, u sadašnjost zbunjeni. Senilnosti može primiti i akutni oblici - od neopravdanog agresije na depresiju i tearfulness.
Senilne demencije ne može izliječiti, to može učiniti samo lakšim za korištenje neuroleptike i antidepresive. Ali ludost može se spriječiti ako mislite o tome u svojoj mladosti.
Nakon jednostavan i koristan preporuka, možete sami riješiti izgledima za pojavu demencije u starijih osoba.
1. 90% slučajeva od senilne demencije događa zato što mozak smrt neurona stanica koje se ne koriste i imaju nepovoljan okoliš. Prema tome, kontinuirani razvoj mozga - ključ za njegovo zdravlje dugi niz godina, a kao rezultat toga, cijelo tijelo. Čitanje knjiga, matematika, strani jezik, stjecanje novih znanja, svirajući glazbene instrumente, razvoj različitih interesa - takve stvari treba rješavati stalno. Naš mozak ima veliki potencijal, a osoba u isto vrijeme koristi oko 5-10% svojih sredstava. Nemojte se zaustaviti u trening mozga ikad.
2. senilna demencija nastaje kao posljedica kardiovaskularnih bolesti. Stoga, pošteno i ispravno tjelesna aktivnost ne samo dati lijepo tijelo, ali i jačanje krvnih žila, srčani mišić i smanjiti rizik od hipertenzije, srčanih udara, i senilnosti.
3. jesti namirnice bogate antioksidansima (zeleni čaj, voće, povrće), neutralizira slobodne radikale. To je posljednji trag na starenje cijelog organizma i mozga posebno.
4. Stres. Nervoza i dugotrajan mentalnog stresa i dovesti do uništenja moždanih stanica. Priviknuti na ranim godinama pravo na opuštanje, imaju pozitivan stav, naučiti tehnike meditacije, i nikad ne znate što senilnu demenciju.