Zdravlje akademija: tajne dugovječnosti

Zdravlje akademija: tajne dugovječnosti
 "Sretno do kraja života" - s ovim riječima završava većina bajki. To nije slučajnost. Znanstvenici su dokazali: Osoba može značajno povećati svoju karijeru, ako se odgovorno reagirati na vlastito zdravlje.
 Poznati su po dugovječnosti ljudi na istoku. Oni su uvjereni da poštivanje temeljnih prava u prehrani i ponašanju može povećati životni vijek od 10-20 godina. Na primjer, tibetanski liječnici preporučuju počevši dan uz šalicu tople vode, koja, po njihovom mišljenju, pomaže očistiti želudac od patogenih mikroorganizama. Takav postupak, stručnjaci vjeruju orijentalna medicina pomaže živjeti mnogo dulje.

Mnogo je pozornost na istočnoj korištenje dragog kamenja i metala u liječenju raznih bolesti. Konkretno, zlato potiče obnovu i regeneraciju, zacjeljivanje rana i povećati mušku snagu. Izrađena je od zlata privjesak će spriječiti razvoj raka dojke. Srebrni, poznat po sposobnosti da ubiju bakterije - odličan alat za sprječavanje upale krvi. Naširoko koristi u alternativnoj medicini dobila i bisera, rješenja koja se koriste kao oblog za liječenje goryachek, opekline, crijeva trovanja. Bjelilo savršeno čisti kožu, tako da se može koristiti kao blagi pilinga lica, ima odličan izbjeljivanje i armaturna svojstva.

Važna komponenta "recept" za dugovječnost je ponašanje čovjeka i njegov odnos prema životu. Ljutnja, zavist, ljutnja i druga stalna negativna stvaraju dojam brojnih bolesti. Na primjer, samozadovoljstvo negativno utječe na jetru, uzrokujući lupanje srca laskanje. Posljedice zavisti - glavobolja, upala žučnog mjehura i želučanih tegoba. Pozitivan stav također pomaže tijelu da se "razveseliti" na ispravan način.

Posebnu pozornost kako u tradicionalnim i alternativne medicine o prehrani. U proljeće i ljeto morate koristiti više tekućine i slatko. U zimskoj prehrani nužno mora uključivati ​​toplih obroka i meso. Štoviše, najkorisniji je piletina. Loše vino izbornik nije isključena. To samo treba piti razumno i umjereno.

Za dobrobit tijela "raditi" svježe povrće, voće, sokovi, med, orasi. Posebno blagotvoran učinak je jesti mrkvu, rajčicu, masne ribe vrste peršinom. No, čudo pilule i tablete ne treba zanositi. Bolje bi radije prirodne proizvode - biljnih čajeva i infuzijama, poznat po stoljećima po svojim ljekovitim svojstvima. Na primjer, dobar suradnik u promociji zdravlja, te u skladu s tim, i dugovječnost su lipov cvijet, djeteline, aloe, čičak. Skuhati ih pije kao čaj. A uskoro zamijeniti lakoću u tijelu i dobro zdravlje.
I, naravno, ne zaboravite o zdravom načinu života, na svježem zraku, tjelesni odgoj.

Tags: zdravlje, tajni život, akademija, nastavio je, dugovječnost



Zdravlje akademija: tajne dugovječnosti
Nikotin patch: korist ili štetu?
Kako prelijte hladnom vodom
Vježbe za jačanje mišića oka
Jednostavne vježbe za oči
Kako da se povuče iz pluća nikotina
Utjecaj loših navika i loše prehrane na ljudsko zdravlje
Kako kisik
Kako da se oporavi od pušenja
Kako ojačati grlo
Pranayama: disanje zdravlje
Oštećenje oka: knjige, TV i računalo
Nesanica - 5 tajni za zdravo spavanje
Zaštita zdravlja u zimi
Kako jednostavno doći do ujutro, a ne da spava?
Kako vratiti tijelo nakon pušenja
Osnovna pravila ženskog intimnog higijenu
Vježba protiv mentalnog umora na poslu
Kako se nositi s uporni umora
Dijete i TV
Štetno ili korisno hladno?
Kako oprati
Kako bi zaštitili zdravlje
Kako oprati nos
Kako bi se izbjegla upala sinusa
Kako poboljšati moždanu aktivnost
Vježbe za jačanje zdravlja žena
Rano u krevet i rano ustati
Kako spriječiti gljivične infekcije
Utjecaj trbušnog plesa na ženskom zdravlju
Kako započeti jutro pravi ženu
Kako bi se zaštitili od tuberkuloze
Sve o akupunkturi protiv pušenja
Kako održavati zdrav način života
Sport bez varikozitete
Kako zadržati raspravu
Imunitet
Varikoziteti reći ne : vježbe za noge
Kako spriječiti proširenih vena
Svježi dah lakše razumjeti
Kemija emocija: serotonina i melatonina
Idemo u kadi: što ponijeti
Kako se zaštititi od AIDS-a
Prevencija Vitamin
Učinci pušenja. Kako su oni opasni?
Pušenje i težine - glavni krivci za starenje
Zanimljivosti o pasivnom pušenju
5 navika zdrave
Kako poboljšati jetre
Jastuk za nesanicu
Kako spriječiti upalu grla
Kako poboljšati cirkulaciju
Kako se zaštititi od AIDS-a
Vishnevsky mast za vaše zdravlje
Kako izračunati idealnu težinu
Benefit večeri punjenje
Pivo štetu djevojkama i ženama
Eye Zdravlje
Kako zadržati savršen oblik nakon 40 godina
Kako ojačati kardiovaskularni sustav
Obnova i obnova tijela nakon odvikavanje
Odvikavanje od pušenja: volje ili gene?
Kako ostati zdrav na sjeveru
Napornog dana noć: Kako se opustiti nakon posla
Leđa držite uspravno
7 načina da poboljšate imunitet
Homeopatski lijekovi za žene
Jastuci za alergičare
Proljeće beriberi: simptomi, znakovi, prevencija