Kako napraviti pedikuru i masažu stopala

Kako napraviti pedikuru i masažu stopala
 Činjenica da pedikura treba biti svježa, ne samo prije odlaska na godišnji odmor na moru, ali i tijekom cijele godine, što je poznato, vjerojatno sve. Uostalom, dobro njegovan noge - nije samo lijep pogled i izvor samopouzdanja za njihov vlasnik, ali i ozbiljni sprječavanje raznih bolesti i gljivica. U isto vrijeme, često ispada da je redovito posjećivati ​​skupe ljepota nije dovoljno vremena, novca.

Da noge su uvijek u redu, nije potrebno da prisustvuju gospodara svaki tjedan. Možete naučiti kako napraviti pedikuru kod kuće. Ili posjetite salon jednom svaka jedan ili dva mjeseca, a ostatak postignute razine samo-podrške.

Važno je zapamtiti da, iako pedikura obično povezana s postupkom za rezanje i slikanje nokte na nogama, samo što to ne iscrpljuje. U stvari lak - to je posljednja faza njegu stopala, a sve počinje s masažom i ukloniti mrtve, prekaljen slojeve kože na nogama. Posebna pažnja posvećuje se petama. U idealnom slučaju, žena treba podsjetiti pete noge bebe - biti ružičasta, glatka i meka.

Nažalost, u svakodnevnom životu, u našim nogama imaju teško vrijeme. Oni mogu izdržati težinu cijelog tijela da pate od uske, neudobnih cipela i visokih potpetica, često prisiljeni da hodaju na cestama daleko od idealne. To je ne čudi da je bez pravilnu njegu kože na nogama brzo coarsens, postaje suha i može čak biti pokriveni bolne pukotine. Kako bi izbjegli sve te hassles zahtijeva redovitu njegu stopala.

Početna pedikura uvijek počinje s toplim opuštajuće kupke. Dovoljno je spustiti stopala u toploj vodi i držati ih tamo dok koža omekša. Za veću snagu, voda se može dodati tekućim kupka sapuna, kuhinjske soli ili more, nekoliko kapi odgovarajućeg aromatičnog ulja. Pari nogu koji se liječi abrazivna (piling) ili posebnu pedikura noktiju datoteku do svježeg tanku kožu. Ako bilo koji žuljevima na petama i zadebljanja, što im je potrebno ukloniti plavac. Zatim nanesite hranjiva krema omekšava stopala te ih masirajte.

Stopala masaža uvijek se obavlja od prstiju prema potkoljenici. Soft kružnim pokretima stopala trljanje u smjeru noktiju do pete. Stoga je potrebno da se masaža svaki prst pojedinačno. Zatim morate shvatiti stopala s obje ruke i napraviti svjetlo pokrete milovati u suprotnom smjeru.

Noktiju je njihov obrezivanje, piljenje i primjenom dekorativni završiti. Nokti najbolje je ne rezati škarama, i posebne rezače, koji pružaju čist rez i lako nositi s izbočine. Dugi nokti trebaju doći na rub prstiju, tako da će biti bolje zaštićeni od mehaničkih utjecaja cipele. Cut linija treba pokušati napraviti ravnu crtu.

Lak se nanosi u dva koraka: prvo, ojačati temelj, dekorativni sloj boje. Pre-potreba podmažite nokte lak za nokte skidanje za i dati im da se osuši. Na mokrom nokte će zadržati vrlo loše. Za laka nije podmazan tijekom bojanja, između prstiju može se umetnuti jastučići od pjene ili posebne razdvojnike prst.

Tags: noga kući, stanje, pedikura, masaže, njegu