Više curvy ramena, prsa, kukova preširok, a to je vrlo tanka struka - svi ti likovi odgovara tipa «S» («violončelo"). Ovi simptomi mogu ukazati na povećanu razinu estrogena. Oni omogućuju ženi da izgleda primamljivo, mlađi od svojih godina, poboljšati kardiovaskularni sustav. No, u isto vrijeme višak estrogena može dovesti mastopathy, maternice mioma. Kako biste izbjegli ginekoloških bolesti, pokušajte održavati normalnu težinu. Izbjegavajte oštre gubitak kilograma ili, obrnuto, dobiti. Ona voli plivanje, hodanje, aerobik.
Žene sa širokim ramenima i uskim bokovima, vlasnici ličnosti, kao što su «V» («trokut"). Fat obično pohranjena u gornjem dijelu tijela, ruke, lako nastale strije. Osim toga, vlasnici često imaju takav lik na leđima i ramenima prištića, a gornja usna može slomiti brkove. Ovaj ustav ima proporcije muškog lika i govori o androgena viška. To može uzrokovati neplodnost, hipertenzije i pretilosti. Žene koje imaju slične probleme, trebate vidjeti ginekologa i endokrinologa. Angažirajte sa svjetlom utezima, vježbe mišiće nogu. Također je korisno naučiti kako trbušnog plesa.
Zrcalna slika lika "trokuta" - tjelesna upišite slovo "A" ili "žlicu, kruške." Odlikuje se uskim ramenima, kukovima curvy, koji pohranu masnoće. Ova brojka obično ženska i jedan je od najpovoljnija. No, s vremenom, može se pojaviti proširenih vena, hormonalne poremećaje. Dakle, nosite udobne cipele, podršku tajice. Za razvoj prsnih mišića i pojasevi napraviti velik broj zavoja, koja se bavi s utezima. Također je preporučljivo kupanje, odbojka, košarka, trčanje, vijača.
Da li vlasnici likova poput slovom "O" ("Apple") struka je šira od prsa i bokova. Od dodatnih kilograma odmah treba riješiti, jer se povećava rizik od raka dojke, hipertenzije, dijabetesa, kolelitijaza. Nadalje, postoji opasnost od gastritisa, bolesti bubrega, i srčane aritmije. Od trbuh masnoća riješiti mnogo složeniji od kukova. Procijedite trbušne mišiće, a oni sami opustiti. Aerobik, treninga snage oprema na opterećenje na mišiće trbuha, trbušni ples - sve to će se postupno kretati prema uzimajući osloboditi od dodatnih kilograma. Također, pokušati manje živčani, jer to može dovesti do formiranja unutarnjeg sloja masnoće.
Uska ramena, kukovi i struk gledaju gotovo - znaci figure poput slova "H" ("vladar"). S godinama, dodatna težina nije raspoređena po cijelom tijelu, a pohranjena u struku. Dakle, postoji opasnost da se ta brojka može ići u "jabuka". Preporučeni sadržaji - jogging, aerobik, ples, plivanje. Također vrijedi samo jesti niske kalorijske hrane.