Noktiju je potrebno, ne samo izvana, nego i iznutra. 80% ljepote, dužina i snaga nokta ovisi o tome što hrani naše tijelo. Najbolji asistent za noktiju i njihovo zdravlje će biti vitamin kompleks. Osobito korisno smatraju vitamini, tako da u vašoj prehrani može biti sigurno napraviti jela od ribe, mlijeko, orasi, alge, meso, pari, i mahunarke. U povrća salate, dodajte još papar, poslužena s maslinovim ili suncokretovim uljem. Osim korisnih proizvoda, čine ga pravilo da se stalno uzimati kalcij glukonat, kao mineralna podršku - važan dio noktiju.
Nije nužno da se nadaju da će nakon prvog dana noktima sjaj zdravlje, to će zahtijevati nekoliko tjedana, jer su vitamini, posebno kalcija, nakupljaju u tijelu, a tijekom vremena vrše svoje blagotvorno svojstva. Usput, uzimanje vitamina i uravnotežene prehrane ne samo da utječe na snagu, glatkoću i duge nokte, ali i poboljšati stanje kože i kose.
Izgled nokta velikoj mjeri ovisi o njegovoj vlage. Najbolji učinak u tom slučaju će vam pomoći kako bi se postigla razne kupke za ruke. Jačanje lomljive nokte pomoći će kupka s morskom soli. U čašu tople vode, širiti žlica morske soli bez aroma i donjeg dijela nokta za 15-20 minuta. Zatim nježno DAB ruka ručnik i četkica hranjiva krema. Donesite dodatnu mekoću i sjaj noktiju, potiču rast, to je moguće, koristite ulja kupka. U vodenoj kupelji, zagrijte malu količinu biljnog ili maslinovog ulja i umočiti natrag prstiju 5-10 minuta nakon postupka podmazati kremu. Poznat izbjeljivanje agent za nokte je sok od limuna. Izrežite limun na pola i svaku polovicu niže prstiju, držite 10 minuta.
Ako vaši nokti su suhi i jako ljuštiti, a zatim po noći, primjenjuju se liberalni oblažu Palm masti hranjivu kremu, staviti na pamučne rukavice i ići na spavanje. Ujutro ručki će biti nježan kao dijete, a marigolds će dobiti potrebnu snagu i prestaje da se osuši i break.
Možda, u završnoj fazi za njegu noktiju manikura smatra. Nije potrebno ići na ovaj postupak u kabini, jer su osnovna pravila su vrlo jednostavna manikura:
- Trim nokti barem ne više od 1 put u 2 tjedna, a korištenjem posebnih noktiju škare zaobljeni oblik, oni nisu toliko ozlijediti nokta.
- File nokti u jednom smjeru, na primjer, s lijeva na desno ili lijevo-desno.
- Metal uvelike piljenja ozlijediti strukturu nokta, tako da daju prednost instrumenata uz prskanje.
- Kositi datoteka nokti i na suhom stanju.
- Pod laka za nokte, uvijek nanesite temeljni okvir, to će spasiti noktiju protiv žutilo.
I na kraju, ne zaboravite da ne postoje sredstva da se bore za prekrasne nokte neće pomoći ako za pranje ili pranje posuđa bez gumenih rukavica.