Osjećaj stalne nelagode može pratiti svaki seksualni čin, čak i nakon godina redovitog seksa. Ispada da je ovdje to nije u fiziološkim svojstvima i strukturi ženskih genitalija. Gotovo uvijek razlog za to je psihološki problemi koji se mogu pojaviti na podsvjesnoj razini. Veličina vagine u različitim žena ne može biti isti, ali svaki od njih je u potpunosti sposobna da se protežu na sigurno uzeti penisa i velikih dimenzija.
Ako se isti problem i mukama vas, najbolje rješenje bi bilo sveobuhvatan pregled kod ginekologa, a onda terapeut ili seksolog. Da biste provjerili da je uzrok boli nisu radili i kronične bolesti genitalnih organa, prvi stručnjak na koga se odnose, bit će ginekolog, koji mogu potvrditi da su tvoje genitalije su normalni razvoj. No, medicinski radnici posljednja dva specijaliteta će vam pomoći u rješavanju psiholoških problema koji sprječavaju živjeti normalan seksualni život.
To se događa tako da je za neke unutarnjih razloga, koje leže duboko u podsvijesti, nesvjesnog žena blokova one ugodu koja se mogu dobiti za vrijeme spolnog odnosa. Podsvjesni um je jači od osjećaja ljubavi i želje da se zadovoljstvo. Dakle, vježbe za ublažavanje vaginalni mišići su besmislene - jer novorođenče prolazi kroz njega bez problema.