Zategnite kožu trbuha će vam pomoći, prije svega, poseban masažu. Najprije treba pripremiti za pomlađivanje i hranjivu kremu koja će poboljšati svoj učinak. U tu svrhu, članak 4.5. obično masne žlice bebe krema dodaje se 5 kapsula vitamina E i A, kao i nekoliko kapi eteričnog ulja lavande ili - citrusa. Ova smjesa je korištena umjesto ulja za masažu. Osnovni pokreti masaže: svjetlo milovati kazaljke na satu; gnječenje s obje ruke sa dna do rebara. U nazočnosti značajnog obješene kože može koristiti tehnike masaže kao što su rezanje (rub ruci) and roll oblikovanje (koža smjene i zagrijavanje u isto vrijeme ruba jedne strane, te s druge strane, šake).
Dobri rezultati u progib kože na trbuhu također nudi večernju tuširati. Pre preporučuje za liječenje želuca šikare i trljati tvrdi spužvu. Nakon tuš u svojoj koži utrljava krema s lifting učinak. Piling bolje pripremiti svoj vlastiti, pomoću morske soli ili kave: sadržaj dobro tonirana koža. Kava esencije ili morska sol u kombinaciji s nekoliko kapi eteričnog ulja korisnih dodati u kadu i dati elastičnost kože, međutim, ako imate kardiovaskularnih bolesti, prvo biste trebali konzultirati svog liječnika.
Kod kuće, također možete napraviti masku na trbuhu. Dobro potiče cirkulaciju krvi u koži i poboljšava elastičnost masku od svježeg (ne sušeno!) Kvasac (20 g) sa žličicom meda. Maske s koprive juhu (2 žlice. Žlice po šalicu kipuće vode), kao i maska kozmetičke gline, pridonijeti zatezanje progib kože.
Konačno, dati dobar učinak oblozi s prirodnim octom, jabukovača ili vina. Da biste to učinili u otopini 1 žličica octa., Uzeti čašu vode, mokra gaza, iscijediti ga i napraviti pola sata na trbuhu zatvorene plastične folije ili plastične folije.
Za najbolje rezultate, koristite sve mjere u kompleksu, kombinirajući ih s tjelesnim vježbama koje će pojačajte svoje trbušne mišiće i, kao posljedica toga, za jačanje progib kože na trbuhu.