U kategoriji Beauty: Ice i lice
Izvrsni rezultati dobiveni su dijeta, glavni sastojak koji je alge. Na dan kada je dopušteno jesti do 200-250 g Kombinirajte kelp može nemasna govedina, zec, puretina ili piletina. Bilo koja vrsta mesa ne smije konzumirati više od 120 grama dnevno.
Alge mogu biti temelj za salatu od povrća. No, kako bi se pripremili, morate znati nekoliko tajni. Uostalom, što je potrebno za kuhati kelp na poseban način. Ako se kemijska Predsklop, najprije je potrebno da se izlije u hladnu vodu u omjeru od 1: 8. U lišću natopljene država trebala provesti najmanje 10-12 sati. Nakon toga, more kelj treba biti vrlo temeljito isprati pod mlazom vode. To je gotovo najkritičniji dio kuhanja. Uostalom, ako je lišće nisu pravilno oprati, on može ostati neugodan miris.
Zatim Kelp imaju kuhati 15-20 minuta u slanoj vodi. Nakon prvog ključanja, uklonite posudu s vatre i pažljivo prelijte juhu. Zatim izlije listova toplu vodu, na temperaturi koja ne smije biti manja od 45-50 ° C Opet, kuhati kupus za 15 minuta. Zatim juha mora isprazniti za drugi put, a postupak ponoviti. Dakle, Kelp kuhana tri puta. To eliminira miris i okus specifičan. Listovi su mekan i vrlo ugodan okus. To je idealno predjelo za kuhano meso. To je bolje ostaviti za ručak.
Za doručak i večeru možete napraviti laganu salatu - smanjiti Kelp, krastavci, rajčice i pomiješajte sve sa malo ulja. Jelo ispada nehranjivi i vrlo korisna. Možete kombinirati more kupus s kuhanim mrkve i grašak. Možete miješati sjeckani kelp s jednog jajeta, tvrdo kuhana. No, to salata ide kao zamjena za meso jelo. To je, jednog dana može biti meso u drugoj - jaje. Općenito, prehrana pojavljuju različiti i ukusna. Tu ima još jednu prednost - to je jednostavno prenosivost. Činjenica je da su alge gasi glad i smanjuje apetit.