Slabe plovila ne dobro nositi sa svojim primarnim funkciju - da nose krv kroz tijelo. Jer oni imaju oblik šuplje cijevi vrlo male veličine, krvi prijevoz sama - to je čisto mehanički, ali postoji jedna opomena - tlak. Činjenica je da, ovisno o temperaturi, intenzitet srca i niz dodatnih faktora, krv kreće kroz žile brzo ili sporo, to je onda potrebno i gimnastika. Ako su spremnici imaju dobre prilagodljivosti i može se lako proširiti i ugovor, krv slobodno prolazi u njima. No, ako se brodovi polako šire dogoditi "zagušenja". U zatvorenim prostorima skuplja krvne žile ne mogu stajati i praska, ostavljajući ružnu modricu ili oteklina taštinu pod kožu. Ili žile se pruži preko tlaka, a povratak na ton ne dolazi. Stoga ružno natečene vene i proširene vene.
To je razlog zašto je tako važno da trenirati svoje brodove. To je, usput rečeno, neće biti korisna ne samo za noge, nego i za srce, kao i korisne za one koji pate od migrene i vrtoglavice konstantne. Sada na tržištu mnogim proizvodima koji poboljšavaju čvrstoću kapilara, ali neki lijekovi su, naravno, ne može učiniti. To su brodovi bili zdravi i bili su u stalnoj potrebi kaljenog ton.
Prva stvar koju možete učiniti - to je tuširati. Počnite s izmjenom ledene vode i vruće, naravno, ne vrijedi. Ako ste nikada nije učinio ništa slično početi s jednostavan: dobro zagrijati tijelo u vrućoj vodi, a zatim uključite hladnom vodom. Jako uzbuđeni u isto vrijeme ne vrijedi dovoljno vode, temperatura koje još uvijek ugodno. Na zagrijanom tijelo je još hladna voda djeluje opuštajuće. Postupno, iz dana u dan ponavlja ovaj postupak, možete smanjiti temperaturu hladne vode ili bi kontrasti izraženije. Zapamtite glavna stvar - nelagoda tog postupka, ne bi trebao osjećati!
Za noge, oštećena pauk vene ili proširenih vena izraženiji oblik, možete koristiti teže verziju kontrasta tuš. Od vitalne organe spali ili odmarati niste u opasnosti, možete oprati noge u potpunosti ledeno hladnu vodu, naizmjence sa jako vruće. Nekoliko mjeseci poput dnevne manipulacije, pauk vene nestaju, a nove neće.
Kada je tijelo hladno, prva prirodna reakcija vazokonstrikcije. U toplu vodu, odnosno, oni početi rasti. Takve gimnastika je izvrsna oružje u borbi za svoje zdravlje i mlade noge, srce i cijelo tijelo. Osim toga, s takvim gimnastike stijenki krvnih žila, naravno, oslobađa balasta i štetne tvari iz okolnog tkiva i toksina. Intenzivnije trenirati vaše krvne žile, bolje je zasićenost tkiva s kisikom i hranjivim tvarima iz krvi, a vi samo osjećati bolje. Trenirajte svoje brodove nužno - to je izravan put do zdravlja.