Dolje s masti! Može masirajte trbuh

Dolje s masti! Može masirajte trbuh
 Ljeto. Hot vrijeme. Minimalna odjeće ... opet osjećaje o svojim likovima. Tijekom zime, žene često dobiti nekoliko dodatnih kilograma, a ljeti je želja da se ukloni sve višak. Jedan od problematičnih područja je trbuh, koji sprečava habanje tako lijepe kratke majice. I što učiniti da biste dobili u obliku?

Izumio mnogo načina za uklanjanje viška masnoće. Jedna od novo - može masirati, to se zove vakuum. Za dugo vremena banke su se u liječenju raznih prehlada i svega, a nedavno su također korišteni kao alat za pomoć u borbi protiv celulita.

Nemojte cupping masaža je ugriz. Sve što je potrebno - silikonski banke i ulje za masažu (možete celulit kreme).

Postupci trebaju ležati na leđima, trbuhu toplo ulje mast. Zatim, cijeđenje banku, stavi ga na trbuh i pustiti da se "sisati." Imajte na jednom mjestu za dugo vremena ne bi trebalo biti - neće biti nimalo privlačni krugovi ljubičaste nijanse.

Banka bi trebala kretati glatko, bez uzimanja od kože, u smjeru kazaljke preko problematici. Trajanje Masaža - 5-15 minuta. Tijekom postupka, tu je ugodan osjećaj topline, stvarajući ugodnu emocionalnu pozadinu. Na isti način, a vakuum masaža se obavlja na bedrima i stražnjici.

Ono što se naziva pozitivan učinak? Vakuum uzrokuje navalu krvi u mjestu gdje se nalazi banka, koja poboljšava cirkulaciju krvi, aktivira oporavak i metaboličke procese i uklanja zagušenja u tkivima. Pored ovog učinka, vakuum ima još jedna - ona promiče uništavanje masnih stanica.

Međutim, postoje neke kontraindikacije: Vakuum masaža se ne preporuča ako je na učinku od kožnih bolesti su upalne bolesti, proširenih vena, kao i hipertenzije i bolesti krvi.

Za veću učinkovitost i ubrzati proces, poželjno je koristiti i druge metode mršavljenja u kombinaciji s masažom, kao što otpornih opterećenja na problematična područja. Onda ona će biti u mogućnosti da biste dobili u obliku brzo i sigurno ići na plažu.

Tags: debeli trbuh masaža