Royal postati

Royal postati
 "Kada hoda, držati glavu uvijek u pravu, čarape stavi pored i uvijek sjetiti tko si! "- Rekao je Alice White Queen. Regal ležaj, Regal - u takvim izrazima uvijek govorio o ženi koja "zna kako da se nosi."

Ali, nažalost, ne radi se o svakom od nas može reći toliko. U gnjavaže svakodnevnog života često zaboravljamo na činjenicu da je polovica naše ljepote - to je stav i hod.

Ako želite slijediti ste oduševljeno gledali i muškarci i žene, a nakon diveći swept "Kraljica! "Potrebno je da se brine o sebi i njezin stav. Evo nekoliko važnih pravila koja treba poštovati da ćete postići nevjerojatne rezultate.

Sjeti se tko si

To je najvažniji savjet. Ako ne vjerujete u sebe ono što vam kraljica, kako vjeruju drugima? Morate biti sigurni, da žive dostojanstveno i ljepote. To nije teško. Znate li zbog čega biti ponosni na sebe? Sigurno postoji! Pronađite ono što vas razlikuje od drugih, što je tvoj nesporna prednost.

Ispravite ramena, izravnajte leđa

Da, svakako treba stajati uspravno! Uvijek i svugdje. Kraljica je nije spušten, ne spustite ramena. Ako niste upoznati sa stanjem savršeno ravna leđa i uspravio ramena, a zatim idite na zidu, prisilne protiv njezine teladi, vratu, stražnjici i ramena i čekati nekoliko minuta, navikavanje na situaciju. To je to i pokušati hodati. Osjećao napete mišiće koji nisu bili prethodno uključeni?

Prvo će biti neugodno, pa čak i teško, ali dovoljno brzo ćete osjetiti da je postalo lakše hodati kao da je izgubio težinu na nekoliko funti. I okolina primjetiti tvoj oholi glavu prijevoz. Uostalom, s takvim držanje brade nesvjesno podigao, vrat uspravio i vizualno čini više.

Djeluje kao paunica

Ali ipak, koliko se ne držite leđa, ne pojačavati svoju bradu, nemojte spajati lopatice, nitko neće nazvati svoju držanje kraljevski ako pramen, kao i hrpu čekića. Dakle naučiti na vidjelo glatko hod. To nije lako, ali želim biti kraljica, ne podjarmljen život miš. Stoga, pratite svoj korak. On bi trebao biti sigurni široka, ali ne staviti nogu na petu, i čarapa. Ne sjeme, ne gejše i uvjeren Swan Princess! I pokušajte da ne prevrnuti na noge - naučiti staviti nogu na jednoj liniji. Kad majstor tajne lako glatke hod, što će biti neodoljiva!

Sve u sebe!

Da, pokušati povući pritisak u trbuhu i stražnjici pri hodanju. To nije lako naviku, ali ti si žena, možete to učiniti.

Dovedite se u svijetu lako i ponosan, priznajući svoje dostojanstvo i zrači ljepotom, a onda, nakon što će nositi šapat: "kraljica ...".

Tags: držanje, hod