Žalba osmijeh žena je njezina osobnost i iskrenost. Osmijeh je često odraz unutarnjeg stanja. Dakle, ne bi trebalo činiti da se pravi i prirodni. Ovaj osmijeh dolazi iznutra osvjetljava lice, oči pune sjaja. Drugim riječima, čini žena privlačna i pamtljiva. Dok prisiljeni lažni osmjeh nikome ne podiže raspoloženje i izaziva više negativan stav prema svom vlasniku.
Možete iskoristiti posebno dizajniran vježbi. Na primjer, stajati pred ogledalom. Razmislite o svakom ugodan trenutak u vašem životu i osmijeh. Smile odgađa koliko god je to moguće, recite sebi da ne postoje problemi koji se ne mogu riješiti.
Fiziolozi tvrde da je blagi osmijeh kutovi usana traži posao dvadeset lica mišiće, a širi blistavu osmijeh - preko četrdeset. Da bi vaš osmijeh bio lijep, potrebno je da se uključe u redovitom tjelovježbom te mišiće.
Zanimljiva vježba je stvoriti simetrični osmijeh. Ispada da je 99 od 100 ljudi, a usne smiješi postavljeno asimetrično. U tom smislu, čak i holivudske zvijezde su posebno obučeni.
Stojeći pred ogledalom, osmijeh, tako da je tvoj osmijeh bio simetričan, pažljivo promatrati vaše lice. Pričekajte nekoliko minuta, tako da vi i vaši mišići zapamtite ovo stanje. U početku, to može činiti sve malo čudno, pa čak i teško zahtijevaju stalno praćenje. Tako bi trebao trenirati svakodnevno. Nakon nekog vremena ćete primijetiti da vaš osmijeh postao nešto drugačiji izraz. To će podići vaše raspoloženje i vitalnost, a vi vjerujete da osmijeh može promijeniti sve.