Borba dobi spotova je teško, ako je samo zato što su često uzrokovane određenim bolestima. Dakle, prije nego što počnete borbu s naglašenim pigmentacije, morate provjeriti stanje svog zdravlja. Možda je u nekom bolešću, i eliminirati izvor problema s pigmentne mrlje će rastopiti po sebi.
Iznenadna pojava staračkih pjega može ukazivati bolesti jetre, poremećaja živčanog sustava. Ponekad tamne mrlje se pojavljuju kod ljudi koji su u svojim profesionalnim aktivnostima vezanim za bojanje kemikalija (čađa, grafit). Vrlo često pretjerana pigmentacija pridržavati tijekom trudnoće.
Nedostatak folne kiseline u tijelu može izazvati pojavu staračkih pjega. U tom slučaju potrebno je normalizirati balans uzimanje vitamina s folnom kiselinom, kao i njegovu bolju asimilaciju jedu kupus i špinat. Posebnu ulogu u borbi protiv staračkih pjega je dao vitamin C, koji se u velikim količinama nalazi u naranči i limuna.
Sunčeva svjetlost u velikoj mjeri utječe na stanje kože, te, stoga, može doprinijeti pojavi tamnih mrlja. I više na suncu, jasnije i svjetlije mrlje su. Dakle, ljudi koji pate od prekomjerne pigmentacije, to je bolje izbjegavati izravnu sunčevu svjetlost i moraju koristiti posebni zaštitni ulje s UV filtera koji štite kožu.
Osim ovih metoda prevencije, potrebno je koristiti kreme za izbjeljivanje i maske. Bolje da svoju masku kamfor alkohola, limuna ili grejpa. Takav postupak je najbolje učiniti po noći. Uzrok pigmentiranih mrlja može biti loše kvalitete kozmetike, kao što su sapun, krema, ili nešto drugo. Stoga je vrlo važno da se pravilno brinuti za svoju kožu, a ne da se uštedjeti na kozmetiku.