Sastav grejpfrut
Grejpfrut priznaju smatra low-kaloričnu hranu s puno hranjivih tvari, zahvaljujući tim osobinama, to se često koristi u pripremi raznih dijeta i mršavljenja programa. Sastoji se od: vitamina B, A i C, malo masti, proteina, vlakana, ugljikohidrata, beta-karotena i korisno za naše tijelo minerala - natrij, željezo, fosfor, kalcij, kalij i druge.
Korisna svojstva grejpfrut
Zbog visokog sadržaja kalija u plodu, grejpfrut ima pozitivan učinak na srce. Eterična ulja, koja su također dio pomoći u prevladavanju virusnih bolesti. Limonoids poznat kao prirodnih proizvoda s jedinstvenim svojstvima. Oni su u mogućnosti blokirati rast malignih tumora, raka, pomaže tijelu nositi s bolestima živčanog sustava, spriječiti katarakte. Limonoids poboljšati raspoloženje, što vaše tijelo otporniji. Važno je napomenuti i to da grejpfrut savršeno jača imunološki sustav, što je razlog zašto su roditelji često ga kupiti u trgovinama i tržišta za svoju djecu. Osim grejpfrut ubrzava razgradnju masti i proteina, poboljšava probavu. Voće pulpe i sok izvanredno utažiti svoju žeđ i glad, spriječiti razvoj ateroskleroze i normaliziraju krvni tlak.
U nekim zemljama upotreba grejpfrut lik astmatičnih bolesti. A isto tako, primjerice, u Maleziji i Kini, na temelju ploda proizvode ljekovitih sastojaka koji se koriste za trovanja alkoholom, poremećaja želuca, tumori, bolovi u trbuhu, kašalj, i otekline.
Kontraindikacije za upotrebu grejpfrut
Grejpfrut, kao i drugim agrumima, ne preporuča se koristiti za osobe s peptičkog ulkusa, a povećana kiselost želuca, hepatitis i akutni glomerulonefritis. Također, nemojte uzeti ovo voće kao hrana za ljude koji su alergični na limun.