Kako raste duge nokte

Kako raste duge nokte
 Nail zdravlje ovisi o mnogim čimbenicima. To uključuje i prehranu, a sveukupno zdravlje, i redovita briga o vašim rukama. Širi duge nokte može biti, ali bez obzira na to koliko vam pokušati ubrzati proces, morat ćete nagomilati na dionice strpljenja. U prosjeku, nokta raste 1 cm mjesečno.
 Pravilna prehrana doprinosi ubrzati rast nokta. Jedite što više mliječnih proizvoda, jer su bogate kalcijem, što je potrebno za održavanje ljepote i zdravlja. Uključiti u prehrani i svježeg voća, i sezonski. Jedite voće uzgojeno na dodataka, to je besmisleno. Oni su vrlo nizak udio vitamina.

No, neki proizvodi nisu samo u mogućnosti da vam pomoći da u potpunosti postići željeni rezultat. Napravite kupku za nokte. Otopljen u malom bazenu ispunjenom toplom vodom, žlica morske soli i dodati nekoliko kapi joda. Uzmi kupka za 15-20 minuta nekoliko puta tjedno. Sol u kompleksu s jodom potiču rast noktiju i ojačati ih.

Voće kiseline pomažu ojačati lomljive i tanke nokte i spriječiti cijepanje. Obrišite nokta s komadom limuna nekoliko puta dnevno. Jednom tjedno raditi "ladicu" od polovice grejpa. Izrežite voće u dva jednaka dijela, i sočan pulpa DIP prste. Postupak bi trebao trajati oko 5-7 minuta, više nije potrebno. Sok citrusa - lijek za sve, a to će također pomoći bijeliti požutjele nokte.

Ako noktiju platine rastu vrlo sporo, tijekom vikenda, podmažite svoju uobičajenu jod. Učinite to prije odlaska na spavanje do jutra smeđe otišao. Normalno, jod i apsorbira, a tragovi toga nestaju nakon nekoliko sati. Ali ako ne, onda ruku kupka s morskom soli, a zatim obrađuju izravno peeling nokta. Pa, u ekstremnim slučajevima, može napraviti manikuru s tamnim lakom.

Dobar učinak promatra prilikom uzimanja pivski kvasac, što je napisano "Za nokte, kosu i kožu." Pitajte o njihovoj dostupnosti na lokalnoj ljekarni. Ako kvasac ne mogu piti zbog slabe tolerancije tijela, jedite redovite multivitaminske komplekse.

Ne zaboravite napraviti manikuru, ili čak duge nokte će izgledati neuredno. Ako ste u mogućnosti pratiti oblik nokta, posjetite manikerka jednom tjedno.

Tags: čavao