Za masažu, koristiti posebne kreme ili mješavinu eteričnih ulja - paprena metvica, čempres, lavanda, limunske trave, vapno, naranče. Nekoliko kapi razrijeđene neutralnoj razini, koji se mogu koristiti kao što je bademovo ulje ili breskve. Nakon ulje za masažu ne pere noge - to je velika prirodna hranjiva i ublažavajući.
Pari se u kadi nužno tretirati kožu s plavac ili peeling stopala kože, piling s prirodnim mineralima i sintetičkih molekula s pilingom kako bi uklonili mrtve stanice kože. Nemojte zaboraviti da se podmititi obilno nakon piling stopala vlaži i hranjiva krema i leći barem 20-30 minuta, malo podižući noge, stavljajući ih na jastuk ili klupice.
Pravilno smanjiti svoje nokte na nogama sprečava urastanje. Koristite posebne pincete, škare. Oni mogu smanjiti rub nokta paralelno s bazom, blago zaobljene na rubovima pomoću noktiju datoteku. Prije nanošenja laka za nokte površina s posebnim baze - kako ih spriječiti žutilo.
Nosite ljetne netesnuyu obuću od prirodnih materijala - koža, tekstil. Unutarnja površina ljetne cipele i sandale nužno tretirati sredstvima za sprječavanje neugodnih mirisa i plijesni rastu.
Uklonite i spriječiti neugodne mirise i pomaže posebnu dezodorans ili sapun. Ako je problem znojenja i suhih stopala ne mogu riješiti uz njihovu pomoć, konzultirajte svog liječnika - val je moguće da je to posljedica gljivične infekcije stopala.
Oticanje i umor stopala će ukloniti ne samo kul kupku, ali i korištenje posebnih masti venotonic i dekongestivi komponente. Ove masti su dostupni u ljekarnama, a koriste ih je potrebno za sve koji nose ljetne cipele s visokim potpeticama.