Ako pokušate uzeti u obzir ove događaje s druge strane, uvijek se može naći razlog - na okolnost da se stvara "žrtva" u svojim planovima su tako ili drugačije poremećen. Čovjek je kasno za važan sastanak, jer je u to vrijeme nisu provjerili je li spremnik pun benzina. Na dan odlaska na službeni put on imenuje poslovni sastanak. Kupnjom kartu za vlak na blagajni, ne pitajte numeriranje sjedala u automobilu. Ispada da je neuspjeh u zasjedu "žrtva" na svakom koraku. No, ako je "žrtva-gubitnik", tiho sam podnio ostavku na okolnosti, druga vrsta "žrtve" - aktivno sudjelovali u potrazi za krivim.
Što prije zaustaviti razvoj kompleksa, to bolje. Poznati švicarski psihoanalitičar Carl Gustav Jung - veliki stručnjak za proučavanje složenih misli da nije toliko bitno je li osoba komplekse, što je još važnije, ono što on radi s njima.
Prvi korak u prevladavanju kompleksa - to je njegova svijest. Da biste vidjeli ribe, morate ga uhvatiti iz rijeke. Također je potrebno učiniti, a uz kompleks. Sljedeći korak - uzmite je poznati dio svoje duše, jer je sve nepoznato intrigantna je puno jači, a sa prijateljem može pregovarati. I na kraju - što vam je potrebno pretvoriti kompleks, pretvarajući ga u vijek značajke. Na primjer, u sposobnosti da ismijavati sebe i svoju zaborava ili ometanja. Pass ovaj put neće pomoći psihologa.
Pokušajte se nositi sa svojim vlastitim skupom "žrtve", pomoću sljedećih pravila koja će se primjenjivati u teškoj situaciji:
1. šalite nesretna žrtva - ne zamisliti što zapravo i nije.
2. Nemojte se uvrijediti i ne kriviti. Misao: "Pa, zašto je to što mi se dogodilo opet? "Itd otjerati čim dođu u glavu. U ovom trenutku, bolje jesti bombona i zadovoljstvo pohrustite jabuku.
3. Recite sebi: "Ja sam potpuno spreman za taj slučaj." Zamislite situaciju u pozitivnom obliku, navodeći ono što imate na raspolaganju. A ne ono što nedostaje. Na primjer, imate valjanu noge, ruke, glava, vlastiti stan, suprug, inteligentno dijete, obitelj, posao, prijatelje, itd
4. Kako biste izbjegli nehotično pokretanje popis onoga što vam nedostaje, podsjetite: "Ne nisam morao."
5. Ponovite sebi, "U teškoj situaciji za dobivanje pomoći odgovoriti Y. To je moja odgovornost." U slučaju da ne dobiti pomoć ili podršku, to je zato što jednostavno ne pokušati to organizirati, zaboravljajući da je jedina odgovorna za te pružiti pomoć čovjeka - to je vas. Drugi ne moraju pogoditi vaše želje. Shvatite to, i onda prestati biti ljut i okrivljuje druge.
6. "Imam pravo tražiti pomoć." Ljudi su vođeni vlastitim interesima, svaki u svom vlastitom pravu. Također imate svoj vlastiti interes da može i treba braniti. Nekako, to je teško za mnoge napraviti. Pitajte dućan zamijeniti neispravne robe ili vratiti novac, a ne žale na "stijeni" okolnosti. Dajte glas svoje nezadovoljstvo i mirno navesti zahtjev, i dobit ćete pravo na izbor i prestati biti žrtva. A to je - prvi korak prema oslobađanju od tog kompleksa.
7. Ne zaboravite pravilo Kardinal: "Ako nitko ne će mi pomoći u teškoj situaciji, vidi prvi stavak."