Prije plotanje dobiti ispravne vrijednosti temperature. To zahtijeva mjerenje ujutro, čak i ustati iz kreveta. Držite termometar u potrebi za pet do sedam minuta. Tek tada možemo ustati i pisati Rezultat. Trebate koristiti isti mjerni instrument, jer u smislu različitih termometri mogu biti ozbiljne razlike. Izgraditi kompletan informativne grafike potrebno provesti mjerenja najmanje tri mjeseca.
Ako ste bili bolesni Dan prije mjerenja, napravio dug let s jet lag, učiniti s odgovarajućom oznakom. To može biti uninformative.
Tada bi željenu tablicu. Crtanje rukom ili na računalu dimenzijske graf. Line apscisa (horizontalna) će označavaju vrijeme, a linija ordinati (vertikalne) - temperature. Svaki dan mora biti u skladu s vlastitim točke na grafikonu. Horizontalno dijeljenjem set jednako udaljene jedna od druge. Oni će značiti dana. Nulta točka može biti prvi dan prikupljanja podataka. Kroz ordinati kao znak dijeljenja Celzijevih desetinku, možete početi s minimalnom temperaturom od 36 0.
Točka, odgovarajuće figure dana, trebao biti smješten na raskrižju okomitim crtama napravljenim od razine ovisno o datumu, a podjela jednaka označena temperaturu dan.
Nastale točke su povezane glatkom linije. Dakle, dobivate graf sa sličnim karakteristikama. Ovulacija se može odrediti slijedeći promjene u rasporedu - bazalna temperatura u tom trenutku prvi put je smanjena na četiri ili pet desetinki stupnja, a zatim se povećava i ostaje povišena najmanje deset dana. Shvativši ovaj uzorak, onda morate smanjiti vrijeme ciklusa i temperature mogu predvidjeti ovulaciju prije nego što je napravio.