U drugom i trećem tromjesečju, poželjno je da ne vozite zbog želuca ćete biti neugodno voziti. Putujte kao putnik. Preklopite naslon prednjeg sjedala, stavite jastuk ili presavijeni stražnji valjak ručnik i sjediti leđa.
Kad se ne može izbjeći uloga vozača, pomaknite sjedalo natrag i, ako je moguće, podesivim upravljačem dolje. Tako ćete izbjeći pretjerani pritisak na kolo želudac. Poželjno je da ima automobil jastuk.
Uvijek nosite svoj sigurnosni pojas, gornji remen se nalazi između grudi, a donji - ispod trbuha. Nemojte ga popraviti preko trbuha, jer to može dovesti do neugodnih posljedica udara ili udara. I podesite visinu sjedala tako da se osjećate ugodno.
Ne može biti u istom položaju za dulje vrijeme, možda ćete doživjeti bolove u nogama i gležnjevima, otekline. Molim te, prestani, hodate, posjetite WC. Sjedi, povucite nogu prema naprijed i pomaknite nogu u različitim smjerovima, tako da razvije tele mišić. Premjestiti svoje blago. I na kraju, jednostavno pomaknite prstima.
Prije putovanja, provjerite je li baterija napunjena na svoj mobilni telefon. Ako dođe do kvara na cesti auto, možete pozvati člana osoblja centra usluga. U nesreći, bez obzira na to da li ste dobili ozljede ili ne, nazovite hitnu pomoć. To je posebno važno ako je otišao u radu, bili su bol, krvarenje. Možda će vam trebati za ubrizgavanje Rh imunoglobulin.
Donesite topliju odjeću, bljeskalicu i nešto za jelo, voda. Ako povraćate, pojačati hranu koja sadrži škrob: suhi keks, krekere. Otvorite prozor, uključite umirujuće glazbe. Uklonite debele plastične vrećice, ručnik i salvete. I u pristupu novog napada, piti vodu i jesti karamela bez šećera.
Bolest putovanja tablete su kontraindicirana za trudnice, pa kupi unaprijed poseban tretman pljuska. Mučnina može pomoći i limuna, narezane. Stavite u prve pomoći, rehidraciju prah koji će vam pomoći dobili osloboditi od crijevnih poremećaja.
Nemojte provesti noć na cesti. U ovo doba dana poželjno je ostati u hotelu, a ako želite rezervirati.