Od prvih simptoma bolesti, važno je osigurati mirovanje - ostati kod kuće, zaklon s dekom i izbjeći bilo kakve vježbe. Pijte puno tekućine - piće treba biti topla, bogata i alkalna. Pripremite čajeve, voćne napitke, biljne napitke, možete piti mineralnu vodu i sokove. Pogledajte temperature tekućine - pića ne smije biti previše vruće ili hladno, samo malo tople vode. Toplo mlijeko s medom ili marmeladom od malina je izvrstan antipiretik, kao i čaj s malina ili gruda snijega. Potrošnja velikih količina tekućine je potrebno ukloniti toksine, koji se u tijelu tijekom djelovanja patogenih bakterija, postaje jako.
Uzmite vitamin C - povećava otpornost organizma, stimulira obrambeni. Možete piti askorbinske kiseline tablete prema uputama, ili otopiti tabletu u vodi i piti umjesto čaja.
U kući ormariću je vrlo ugodan za držanje nekoliko lijekova protiv gripe ("Arbidol", "rimantadine", itd). Prije liječnik dođe, možete zaposliti jedan od njih, promatrajući dozu dobi (ne zaboravite obavijestiti liječnika). Samouprave drugih antivirusnih lijekova može imati suprotan učinak, a ne treba uzeti antibiotike uopće (za viruse ne rade). U slučaju bakterijskih komplikacija terapeut će odgovarajući termin i propisati odgovarajuće antibiotike.
Prozračiti sobu redovito, kako bi se smanjila koncentracija virusa u prostoriji. Ako bolest popraćena kašalj i curenje iz nosa, zatim voditi brigu o pravilnom ovlaživanje zraka - zatvoriti bateriju s vlažnom krpom, uključite ovlaživač, itd