Najviše pogođeni slabe cirkulacije u mozgu ljudi nakon 40 godina. To mozak uvijek radi u punom kapacitetu, moramo stalno raditi kako bi se na umu. Tada će aktivnost mozga zadržati svoje izvorne postavke, i neće ostarjeti, a time i prokrvljenost mozga neće biti poremećen.
Nakon više od 40 godina će se obični aspirin koji razrjeđuje krv i sprečava stvaranje krvnih ugrušaka. To će biti prevencija moždanog cirkulacije. Za obogaćivanje kisika u mozgu, postoji niz lijekova, kao što su glicin i drugi nootropika. Malo dobrog crnog vina poboljšava cirkulaciju krvi u mozgu.
Vrlo korisno za mozak svježeg povrća, voća, kao što su jabuke, mrkve. Orasi poboljšati mentalnu učinkovitost mozga. Uz lijekove i pravilnu uravnoteženu prehranu aktivira mozak redovitu fizičku aktivnost. Sport, aktivnosti na otvorenom, jutarnje vježbe - sve je to od velike važnosti za unaprjeđenje cerebralnu cirkulaciju. Pročitajte o sustavu Su-Jok, koji prakticira prekrasan vježbe, koja se sastoji u masaža oraha točke projiciraju na mozak. Moždanu aktivnost značajno je aktivirana, povećava njegovu učinkovitost.
Za mozak je zdravo, a njegov cirkulaciju bio aktivan, potrebno je voditi zdrav način života, vježbe, provesti više vremena na otvorenom. Pravilno disanje hrani mozak s kisikom, a on počinje raditi aktivnije, poboljšava pamćenje, povećava vitalnost, poboljšava raspoloženje. Ako osoba koja se brine o svom zdravlju, a osobito, normalan moždani protok krvi, to će uvijek ostati u zdravoj pameti i memorije.