Ne svatko od vas zna da je potrebno da se pravilno brinuti za badema, kako bi se sačuvali svoje zdravlje. Njihova struktura više poput spužve krajnika, koji upija sve bakterije i klice. Oni počinju da se množe, čime tijelo uključuje zaštitu i proizvodi bijele krvne stanice koje se bore protiv infekcija početak praznine krajnika. To čini gnoj - ostaci mrtvih bijelih krvnih stanica i bakterija.
Ako otvoriti usta i povucite jezik što je više moguće, možete vidjeti na krajnika bijela, žuta, a ponekad zelenkasto patinu. Tako, pročišćen iz krajnika taloga. Takve vježbe su izvrstan način liječenja i čišćenja od grlobolja.
Pa kako i ne vježba? Duboko udahnite i zadržite dah. Otvori svoja usta i isplaziti svoj jezik daleko naprijed, a zatim do brade. Pritisnite bradu na prsa, će se fokusirati na grlu i mišićima vrata. Ostanite u tom položaju što je dulje dovoljno daha. Nemojte vježbati pet puta. Zatim otopiti u čaši vode pola žličice soli i vode za grgljanje.
Možete očistiti amigdalu pomoću masaže. Nauljite krema za vrat ili vazelin. Nježno shvatiti dušnik postavljen palac i kažiprst u blizini vratne depresije. Provjerite što ako cijeđenje kretanje do mišića. Da biste osjetiti mišić, okrenuti glavu u stranu, onda će biti lako da se osjećaju out. Prsti bi trebali premjestiti na svom prednji prema ušima. Kada dođete na mjesto rasta umnjaka, promijeniti smjer i kretati ispod donje čeljusti do brade. Put mora proći kroz krajnika, pokušati uhvatiti svoju stražnjicu.
Tijekom ove masaže možete osjetiti golicanje osjećaj koji uzrokuje gnoj pušten iz krajnika. Pravilno nakašlje i ispirati grlo sa zakiseljena voda. Za njegovu pripremu vam je potrebno limunov sok, koji bi trebao biti pomiješane u jednakim omjerima s vodom i razrijeđene limunske kiseline na vrhu noža u čaši vode. Možete dodati malu količinu vode, jabučni ocat.
Pažljivo oprati jednog medija limun sapunom i polako, s oguliti, jedu. Nakon toga, pokušajte ne jesti u roku od sat vremena, to će limunske kiseline i eterična ulja izbiti grla i krajnika. Ponovite postupak tri sata.
Koristite očistiti krajnika kadulja, kamilica, Calenduleae, bikarbone i soli ispiranja. Postprandijalna uvijek ispirati grlo, pogotovo nakon što je sir, sjemenke suncokreta i sira. To se ne preporučuje ugurati sebe pramenova gnoj iz šupljina krajnika, tako da se samo može nositi infekciju. Pogledajte ORL liječnika, on će propisati odgovarajuće liječenje i pranje krajnika.