U rubriku zdravlje: Pročistači zraka, zraka ionizator zraka, ovlaživači, pročišćivač zraka za dom, klima pročišćivač dima
Hrkanje se javlja zbog mnogih razloga. Može biti ozljede i poremećaji strukture nosa, akutnih i kroničnih upalnih bolesti dišnih puteva, benigni rast u nosu i grlu i grkljana. Pušači mogu hrkati uslijed povećane sluzi ili odgoda parcele na stražnjem zidu nazofarinksa. Najčešće hrkanje u noći ljudi masti, pojačali su 40-godišnjeg doba.
Ako jednostavno objaviti u snu karakterističnih zvukova, ne može previše brinuti, iako putovanje do liječnika ne bi bilo u redu. No, ako je hrkanje popraćeno disanja javlja, da je bolje da ne odgode. Ovo hrkanje mjestimice s razdobljima zakašnjenja naziva opstruktivna apneja za vrijeme spavanja sindrom. Ova bolest, i vrlo opasno. Drži dah, hrkanje koje nosi više stotina puta noću, izaziva razvoj bolesti srca, visokog krvnog tlaka, i na kraju dovodi do smrti.
Tijekom dana, snorer također osjeća dobro. On je u uspavanom stanju, jedva se fokusira trpi glavobolje i poremećaje seksualne funkcije. Jasno je da su ti ljudi hitno treba ispitati i pokrenutiliječenje hrkanja,
Hrkanje
Do danas, razvili nekoliko tehnikaliječenje hrkanjaNo, odaberite onaj koji će najbolje pomoći koju može samo stručnjak.
Ako ste pronašli adenoida ili krajnika, izvadite ih. Kada imate se razlikuje septum da ispravi taj nedostatak. Oni koji pate od kronične curenje iz nosa, također, moraju proći poseban tretman.
Vrlo često uzrok hrkanja postaje top rast mekog nepca ili slabljenje njegovih mišića. Zatim tijekom spavanja, pogotovo ako se leži na leđima, tkanina neba blokira zrak u dišne puteve, a zašto je zvuk i zaustaviti disanje.
U tim slučajevima, liječnici preporučuju operaciju kako bi se smanjila mekog nepca. Danas ga se može učiniti na više načina (dušika laserom, i tako dalje. D.), međutim, morate uzeti u obzir da je nakon status operacija ne može samo poboljšati, ali još više komplicirano.
To ne znači da morate ostaviti sve kako jest. Samo ako se odlučite jednom i za svezaustaviti hrkanjeUkoliko pažljivo odabrati kliniku i liječnika. Prije nego što stavite na konačnu dijagnozu i liječenje u takvim klinikama proveo cijeli pregled pacijenta, uključujući i pregled vanjskog dijela dišnog sustava, proučavanje pacijenta tijekom spavanja, i slične aktivnosti.
Mnogi ljudi pomoglizaustaviti hrkanje Posebne lijekom droge. Takve tablete su uzimanje tečaj za mjesec dana, uz mjesečni istom pauze. Postoje posebni dogovori za nos i usta, koji se koristi za noć. Nosna uređaj dizajniran kako bi proširili nosna prolaza bolji zrak u dišne puteve.
Značenje oralnih aparata u činjenici da su, kada su usta jednog stranog jezika će biti predmet prisilnog dirati, zašto nebo nije mišiće opustiti i blokirati protok zraka.
Kažu,zaustaviti hrkanje U jednoj sjednici je moguće pomoću metode radio-valova, koji ima za cilj jačanje mišića gornjeg neba. Jačanje tih mišića po sebi, bez bilo kakve intervencije je moguće pomoću posebnih vježbi.
Pacijent je pozvana raditi vježbe: isplažen svoj jezik na punom Naprijed (30 puta), a zatim pokušava ga natjerati da se unaprijed u grlu (30 puta). Trebali biste osjetiti napetost mišića na korijen jezika. Zatim morate premjestiti svoje čeljusti i nazad (20 puta), to će također pomoći da ojača mišiće. Konačno zategnite zube mali objekt i snage drže oko 5 minuta.
Što bi zaustaviti hrkanje može se obaviti i još jedna vježba. Tijekom dana, oko 30 puta izgovoriti zvuka pruži "ja", i pokušajte to učiniti s određenom silom, kao što pjevaju. Kažu dobar alat za pomoćzaustaviti hrkanje Samo mjesec dana.
Ako ste pate od noćnih trilera kada spavate na leđima, pokušajte naučiti spavati u neko drugo mjesto. Da biste to učinili, preporučujemo jednostavan način primjene koji, međutim, da je bolje da ode, jer san u ovom slučaju, vi ste vjerojatno da će uspjeti.
Postupak je kako slijedi: šivati pidžama jaknu preko naslona kuglicom ili majice koje neće vas odmoriti noću, ako ste se odlučili da leže na leđima. Metoda je nešto neugodno, ali ako se odlučitezaustaviti hrkanjeZatim namočite par tjedana ovog mučenja.
Tu je još jedan zanimljiv načinliječenje hrkanja, Pacijent je bio stavljen na posebnom maskom, u kojoj on mora spavati. U maske isporučene sa zrakom pod tlakom, koji sprečava respiratorni arest. Prema programere, na način na snazi, ali zahtijeva dugoročne ili čak doživotno korištenje.
Što bizaustaviti hrkanje Možete koristiti narodnih lijekova. Naravno, moramo shvatiti da je u teškim slučajevima koji zahtijevaju kirurško liječenje, takvi postupci su vjerojatno da će pomoći, ali možete probati.
Kao što je već spomenuto, mogu se pojaviti u hrkanje bolesti dišnih puteva. U tim slučajevima iscjelitelji se savjetuje da kopaju u nazalnih prolaza mora krkavine ulja omekšati i povećati dišnog.
Oni koji dim, to je korisno ispirati grlo noću maslinovim uljem. Za postupka, samo jedna žlica.
Dobar učinak u
liječenje hrkanja daje nos za pranje i ispiranje s otopinom morske soli.
Što bizaustaviti hrkanjeMože pribjegavaju ovoj metodi. Uzmite tri kupusa i njihovo dobro ćeš (možete se kretati kroz mljevenje mesa). Gusta pomiješajte sa žlicom meda i jesti prije odlaska u krevet. Možete piti sok od kupusa s medom. Ova metoda obećava da će izliječiti hrkanje u posljednjih mjesec dana.
U zaključku bih želio da vas to zaustavi disanje u noći između brz slijed tonova podsjetim - opasan znak i zahtijeva hitnu konzultaciju sa stručnjakom. Utvrđivanje točne dijagnoze i odgovarajuće liječenje je moguće tek nakon punog pregleda pacijenta.
Alexander Panyutin
Ženska magazin JustLady