Ako vaš problem nije kritična, možete pokušati smanjiti razinu androgena (ali u ovom slučaju tek nakon konzultacija s liječnicima), jesti određene namirnice. Na primjer, biljno ulje, šećer, sok ili meda, pržena hrana, soli (do 3 grama dnevno), punomasni mlijeka ili vrhnja, bijelog kruha, soje.
Podesite razinu muškog hormona može i uz pomoć raznih ljekovitih biljaka. Ove osobine su slatki korijen, Angelica metvice, božur, večer jaglac, čička, bundeve i sezama sjemenke, cedar, lana i grožđa ulje. To je korisno u ovom slučaju da koristite steviju - prirodno sladilo i proklijalo zobi.
Kad bolest je korisno piti puno zelenog čaja. Ovi biljni lijekovi mogu se kombinirati međusobno i promjene, pažljivo slušajući svoje tijelo. Izrazita anti-androgeni učinak vitamina C (velike doze se ne može koristiti), vitamin B6 u kombinaciji s cinkom dodataka. Samo imajte na umu da je uzimanje vitamina treba strogo definirana doza i najmanje šest mjeseci.
Mnogi znanstvenici su primijetili da normalizira razina muških spolnih hormona u mogućnosti da yoga klase. Objašnjenje ovog fenomena u jednostavan: uz postizanje duhovnog sklada i tjelesnog iscjeljivanja dolazi od raznih bolesti. Svaka vrsta vježbanja koristi u yogi utječe na bilo koji proces u tijelu. Na primjer, to se čisti od toksina, poboljšava cirkulaciju krvi, tijelo se brzo oporaviti od bolesti. I, naravno, normalne razine hormona. No, yoga bi trebao biti je zadržao.
Tu je i mišljenje da pomaže smanjiti razinu androgena akupunkture, ali akupunktura - poslovni profesionalci; Samo oni mogu savjetovati da se držite takav tijek liječenja.