Ako samo želite vizualno smanjiti veličinu grudi - možete koristiti oblikovanje donjeg rublja. Neke vrste grudnjaka zatvorenih vizualno smanjiti veličinu grudi. Međutim, s posteljinom biti oprezni, jer to može poremetiti protok krvi i uzrokovati ozljede. U tu svrhu, poželjno je odabrati donje rublje tamne nijanse: vizualno čini prsnog laskati.
Kad višak težine povratio nekadašnje oblike grudi, možete koristiti posebne dijete za mršavljenje. Poznato je da se povećanje težine povećanja veličine dojke, bedrima, i tako dalje. N. obrnuti proces odvija se u procesu mršavljenja. Međutim, spustivši težinu, nemojte pretjerivati s gladi, ili vaše grudi mogu klonuti i postati mlohav.
Da bi se izbjeglo sličnu sudbinu, ne zaboravite o sportu i vježbe za prsne mišiće: push-up, rad s utezima, aerobik i sl D. To je također preporučenog dnevnog trčanja za pola sata..
Modeliranje likovi pomažu posebna krema zateže kožu.
Iako najučinkovitiji i radikalna metoda smanjenja grudi - Smanjenje dojki. Ova operacija se obavlja u klinici za plastičnu kirurgiju. No, prije nego što se okrenemo plastične kirurgije, dobro razmislite - je li vaše zdravlje takve žrtve?
Postoje tradicionalne metode smanjenja grudi. Na primjer, možete zdrobiti 50 g. mak glave, ispuniti njihove 2 žlice. hladne vode, kuhati 15 minuta i pustiti da odstoji. Od dobivenog juhe učiniti obloge na grudi za nekoliko mjeseci.
Žene prolaze zbog prekomjerne veličine grudi, što treba obratiti pozornost na svoj stav. Spušten vizualno još više povećati svoje grudi. Dakle, pokušati ići ravno u dobro ispravio ramena. Ravno postati navika.