Ako ste nikada nije stajao na petama, onda prvo morate osjetiti i naviknuti na novu težišta i razvijati pravilan hod. Da biste to učinili, okušati nosio cipele s potpeticama višim od dva ne inča. Osim toga, izaberite stabilnu petu ili tankette. Šetnja u njima najmanje jedan sat dnevno, a kada se osjećate sigurni, ići na različite visine.
Ako ste otišli u dućan, odlučan u namjeri da kupi lijepe cipele s visokim potpeticama, imajte na umu da su oni vjerojatno će vam trebati za svakodnevno nošenje. To su blagdani, stranke i posebne prigode - to je druga stvar. Da biste to učinili, pokušajte, dakle, ne kupuju da je strašno. Vaša visoku petu cipele trebaju biti kvalitativno, kao idealan za vas u veličini i punini. Oni ne bi trebali visiti na tebe, gurati ili slajd. Osim toga, treba obratiti pozornost na to kako se osjećate ugodno u njima. To ovisi o jastučići, te je potrebno podići pojedinačno suđenje.
No, čak i ako ste kupili savršen par cipela nositi izravno na bilo koji događaj će biti osip potez na svom dijelu. Za prvi dan ne trljati noge, a za sve da ne izgubite želju da koriste visoku petu cipele, pokušati nositi kući. Šetnja u njima, barem više od četvrt sata, a istodobno naučiti nositi.
Usput, iskusne žene se savjetuje da nose par visoku petu olovka suknje. To je nešto ograničava kretanje, pa čak i ako ste čak i pokušati ožujka u novim cipelama širok zapovjednika korak za to je u uskoj suknji koju jednostavno neće raditi. Vaš teren treba biti jednak duljinu stopala.
Ne zaboravite da je u korak koji su uključeni u cijelu nogu, pokret bi trebao početi s petom (za djelić sekunde) i gladak prijelaz do pete. Čarape cipele ne bi trebao staviti točno (to će izgledati nespretno), a malo prema van. Koljena trebaju biti lagano savijena kada ih prenijeti na težišta. Nemojte zaboraviti da je žena počinje ići "iz kuka".
Uskladiti i pokušati pratiti svoj stav: povratak bi trebao biti ravno i brade treba "gledati" prema naprijed, a da ne padne dolje. Ako spušten, naići kao vrlo nesigurne žene. Sjeti se, kao i oni proizvode ispravan stav prije 150 godina na vrhu "odlučili" knjige. Može iskoristiti to iskustvo.
I na kraju, nikada ne radi na vratolomnom brzinom, u visokim potpeticama. Prvo, to izgleda smiješno, i, drugo, lako se može dobiti pomicanje, pogotovo ako nemate dovoljno iskustva hodanja u takvim cipelama. Pokušajte hodati glatko i dostojanstveno.
I kad se vratio kući, ne zaboravite da su noge (i obuća) mora biti zaštićen. Dakle, čiste cipele i umorne noge dati počinka u kadi s toplom vodom.