U tom slučaju ćete imati pristup svjetlu (restoran, kazalište, stranke), na kojem štiklu dio određenog dress code za žene, možete koristiti fitoterapevta preporuke. Nekoliko tjedana prije događaja, pokušajte piti daleko tijek infuzije stolisnik: Skuhati jednu žličicu sušenog bilja šalice kipuće vode. Uliti smjesu treba biti deset do dvadeset minuta, i uzeti pola sata prije jela dvije žlice.
U večernjim satima, nakon duge šetnje u potpeticama, budite sigurni da bi kupka stopala. Izvrstan alat - obični crni čaj. Pripremite čaj lišća i dodajte čaj infuzije u posudu tople vode (na primjer, u konvencionalnoj zdjelu). Uzmi kupka stopala za deset do petnaest minuta. Zatim suhe noge treba podmazivati s posebnom kremom ili ricinusovog ulja. Prije odlaska u krevet, nosite pamučne čarape na nogama.
Usput, stručnjaci vjeruju da postoji način da se nose visoke pete s malo ili bez štete za zdravlje. Najvažnija stvar - ovo je ispravan stav. Da bi se utvrdilo koliko dobro čuvati leđa, samo pogledajte se u ogledalo. Opustite se, uzeti poznatu pozu. U slučaju da između gležnja i kuka, koljena i uho ne može povući ravnu crtu, onda morate vidjeti za držanje.
Malo podignite glavu, opustite ramena, izravnajte leđa i povucite malo prsa i trbuh. Tada bi koljena, a na kraju se uspravio. Nauči se u pravilan položaj tijela, a to možete učiniti na sebi studs lagan i ugodan. Ipak, ne zaboravite da je previše zanositi visoke pete i dalje ne isplati.