A starost nipošto nije vrijeme nema utjecaja na njega, a na njihovo 42 glumica je lijepa i mlada, ako ona 20, a ne iza mnogih teških godina. Jennifer šali kada je pitao o njezinu prehranu, to očito nije jedini način da se učinkovite u borbi protiv starosti i težine. Ljubav za yoga Aniston pojavila u dugo vremena, a to je ljubav na prvi pogled. To yoga je pomogla glumica dobiti na noge nakon što je osoblju raspada s Pittom, a od Jennifer je drži, a ne prepoznaje druge sustave. Joga Jennifer Aniston bio fasciniran ne toliko zbog činjenice da je i pomaže da se u obliku u kojem je svojim ljekovitim svojstvima.
Posao glumica - naporan rad, iscrpljujući, fizički i psihički. Za opuštanje tijela mogu biti različiti, ali da se opustite um i duša nije tako lako kao što se čini, pa čak i hodanje po gradu u dobrom vremenu ponekad nisu učinkoviti. Izvrsno rješenje u ovom slučaju je yoga, inače ne bi bio tako popularan. Mnogo različitih tehnika. Kao i sve drugo, yoga zahtijeva individualni pristup, i shvatiti točno ono što su asane potrebno, može samo majstor. Jennifer Aniston je učio yoga instruktor Mandy Ingber doživio. Dakle, Aniston se odmara i čuvanje stane u isto vrijeme, optužen za energiju i dobro raspoloženje. U kombinaciji s pravilnu prehranu yoge daje neviđenu rezultate.
Naglasak u yoga glumica čini takve položaje kao "leptir", "ratnik", "Most", "mačka", "stablo" i "brod", od kojih je svaka za određenu skupinu mišića. Djelujući umirujuće, pa čak i do neke mjere ozdravljenja, yoga je postao hobi Jennifer Aniston, a sada se jednostavno ne mogu sebe zamisliti bez svakodnevnih aktivnosti. Zabluda je da su ove vježbe su vremena. Mnogi ljudi zanemaruju jogu, mašući da ga ni u kojem trenutku. Naime, glumica ide u školu ne više od pola sata dnevno, ali učinak je kao da je proveo sate u teretani, a povremeno vpravlyaya živce psihoanalitičari. Naravno, Jennifer dopušta sebi ponekad bleeders, preskakanje klase, ali to je vrlo rijetko, jer je ljubav glumica na jogu.