Vozeći se puls ubrzava osobu zbog fizičke aktivnosti Mnogi će biti iznenađeni - što je teret? Uostalom, jahanje konja, čovjek gotovo ne okreće! Ovaj učinak se postiže zbog činjenice da je vozač dobiva na konja motora impulsa, zbog čega su mišići napeti.
To se posebno odnosi na kukove da tijekom vožnje stisnuti stranu konja. Zato iskusne vozače nema celulita. Isto tako, rad i zategnite trbušne mišiće, teladi, obučeni stopala i koljena.
Kako bi se početi gubitka težine uz pomoć jahanja, potrebno je, prije svega, naučiti jahati konja. Stručnjaci su u više navrata istaknuo da čak i ako konj je obuzdati vodećih uzgajivača, učinak mršavljenja održava. To je jedino važno naći konj "zajednički jezik", opustite se, uzeti udoban položaj i vjerujte to "humanije" i poslušan životinja.
Za ispravan mršavljenja konjički sport zahtijeva sposobnost da pravilno ostati u sedlu. Jahač mora zauzeti poziciju koja će omogućiti da se opustite, ali u isto vrijeme, učinit će to moguće kontrolirati životinje.
Bedrenih mišića napeta zadržati konja u određenom smjeru. To pomaže da biste dobili osloboditi od dodatnih kilograma na bokovima i struku. Stopala bi trebalo "proljeće" u spone kontrolirati brzina trčanja i visinu životinje. Napon od tih mišićnih skupina će vam pomoći da se prilagodite tele mišiće.
Ruke, s obzirom na činjenicu da su oni stalno moraju držati na težini, i vlak. Kao rezultat toga, čak i nakon sati vožnje jednom tjedno za mjesec dana, možete stvoriti takav lik, koji je zavist bilo djevojku.
A kako je lijepo kad, bez puno truda, možete izgubiti one extra pounds, tijelo liječi i pomlađuje. Dakle, jahanje - to nije samo ugodno, nego i korisno razonoda!