Suvremene tehnologije olakšavaju odrediti stvarnu i preporučene težine ušao parametre. Postoje posebne vrste podnih vaga za brojanje moguće. No, ova metoda daje samo približne rezultat istine.
Također, izračuni se koristi, koje se temelje na mjerenju bioelektrične impedancije. Značajka je dobiti indeks otpora tijela. To se postiže time, da masno tkivo ne provodi. Prema tome, moguće je da se zna i postotak masti u tijelu.
Najjednostavniji varijanta normalne metode izračuna težina Pierre Broca. Za ljude mali stas optimalne težine je rezultat oduzimanjem od rasta 100. Za osobe prosječne visine je potrebno za oduzimanje 105, a za velike - 110. Na primjer, tijekom rasta od 165 cm se smatra normalnim težine 65 kg.
Način Index tijelo proizvodi više točnih pokazatelja. Za izračun visine u metrima na kvadrat. Uzmi težinu u kilogramima i razdijelite po prethodno pribavljenom broj. Ako indeks je između 19 i 26 godina, onda je normalna težina. Manji brojka ukazuje na nedostatak težine, iznad 26 - viška.
Metoda mjerenja je uporaba pokazatelja prsima opsega. Prvi broj se dobiva mjerenjem na duboku ulaz, drugi - s dubokim daha. Pomoću jednostavnih matematičkih operacija dobili aritmetičku sredinu. Zatim, pomnožite taj broj po visini u cm i razdijelite po 240. resultat je najbolji pokazatelj težine.