1. Tijekom trudnoće, gubljenja težine je zabranjeno. Tijekom tog razdoblja, morate razmišljati o zdravlju djeteta i njegove pravilan razvoj. Da biste to učinili, morate u majčinom tijelu dobiva sve potrebne hranjive tvari. Osim toga, tijekom trudnoće, morate razmišljati o svom budućem djetetu i njegovoj miraz, a nije ništa o prehrani.
2. Ne izgubiti težinu za vrijeme dojenja. Mediji promoviraju brzo ispuštanje težine nakon poroda. Nema potrebe slijepo oponašati poznate osobe, jer dramatičan gubitak težine može naškoditi ne samo svoje zdravlje, ali i na dijete koje će primiti pothranjenosti.
3. Uz brz gubitak težine smanjuje se tonus kože. Volumen tijela naglo opada i pojavljuju strije i lijepo nabora na trbuhu i bokovima.
4. Smanjena imunitet. Kada osoba izgubi težinu uz pomoć mono-dijeta, koja se sastoji od jednog proizvoda, kao što su heljda ili agruma, u njegovo tijelo dobiva nedovoljnu količinu hranjivih tvari da funkcionira ispravno. Postoje bolesti anemija i nesanice. Slimming tako da ljudi postaju razdražljivi.
5. tanki osobe ne mogu zatrudnjeti. Postoji udruženje masnog tkiva s hormonskim žena. Dramatičan gubitak težine može uzrokovati menstrualne poremećaje, a ponekad i potpuni prestanak njegovih aktivnosti na mjestu gdje je normalna težina je obnovljena.
6. Promjena odjeće. Izgubiti nekoliko veličina, morate kupiti novu odjeću, ali to je ozbiljan udar na novčanik.
7. pun djevojaka manje vidljive bore i uvijek svježi ten. Također, žene "u tijelu" je puno lakše podnose simptome menopauze nego tanke osoba.
8. Nisu svi muškarci privlače mršavice. Fat žene - odličan domaćica, dobro znate kako kuhati, a oni su puno blaži i otzyvchevee. Osim toga, puno više oprašta nevjeru omiljeni.
9. Razne dijetalne pilule i dodataka prehrani u većini slučajeva ima diuretik i laksativ učinke. Dakle, dehidracija može dogoditi, jer je tijelo izvedeno iz samo vode i bez masnog tkiva.
10. Ako vam se sviđa ja, onda ništa ne treba mijenjati. Ako imate prijatelje i ljubavi obitelji, ne zamarati s glupim stvarima i uživati u životu. Neke stvari su važnije od prehrane.