Šećerna bolest: njezini uzroci i simptomi
Što je dijabetes? To je kompleksna bolest uzrokovana nedostatkom hormona "inzulin". Njegov nedostatak povećava se nalaze u našem šećera u krvi. Kao rezultat toga, tijelo ometa normalnim procesima ugljikohidrata, masti, metabolizma proteina i poremećenog ravnoteže vode soli. U konačnici, dijabetes može ići u fazi u kojoj dramatično povećava rizik od infarkta miokarda i moždanog udara, a tu je i teška poraza na mrežnici, bubrega, jetre i drugih stvari. Zbog togaprevenciju dijabetesa - Primarni zadatak, koji zahtijeva hitno rješenje.
Dijabetes je izuzetno heterogena. To može poslužiti kao manifestacija neke druge bolesti ili postati polaznik bolest koja proizlazi kao rezultat svoje lijekove za liječenje. I može se razviti kao samostalna bolest. Općenito, dijabetes je podijeliti u dvije skupine: dijabetes ovisan o inzulinu i inzulin.
Ponekad, bolest se javlja bez izričitog simptoma, a to pomaže identificirati samo temeljit fizički pregled. Dakle, svatko tko ima barem neke predispozicije za bolest, morate biti vrlo oprezni o stanju svog zdravlja i, u najmanju sumnju na pojavu dijabetesa, odmah se obratite liječniku.
U opasnosti su, prije svega, ljudi s viškom tjelesne težine, one koji pate od ateroskleroze, raka gušterače, a oni koji su osjetljivi na bolesti zbog genetskih uzroka. Razlog za pojavu dijabetesa može biti nekih virusnih bolesti i prekomjerno konzumiranje slatke i masne hrane s oslabljenim gušterače.
Kao što smo rekli, bio je u početku bolesti može se pojaviti nezapažen. No, s vremenom se počinje nametnuti povećane žeđi i gotovo da nema prolaznu glad, suhu kožu, gubitak težine.
Zatim dijabetes napreduje, počinje uzrokovati grčeve u nogama, smanjen vid, mučnina, povraćanje, upala kože. Opća slabost, umor, glavobolja, učestalo mokrenje. U prisutnosti ovih simptoma odmah treba testirati za detekciju dijabetesa. Inače, to može dovesti do nepopravljive štete na tijelu.
Naravno, svi oni koji su, na ovaj ili onaj način, ima sklonost prema ovom ozbiljnom bolešću, mora se voditi računa, što uključujeprevenciju dijabetesa, U što su oni?
Prevencija dijabetes melitusa
U slučaju kada su dijabetes već susreli u obitelji, njegova prevencija počinje od prvih dana života svakog člana ovog roda. Iz prehrane potpuno isključena dojenčadi kravlje mlijeko i njegove komponente. Dalje njihova hrana prolazi bez upotrebe životinjskih masti i sa smanjenjem potrošnje od slatke i škroba hrane, pušili i konzervirana. Osim toga, umjesto šećera ljudi koji su skloni dijabetesa, po mogućnosti što češće koristiti prirodne zaslađivače.
Izazivaju razvoj dijabetesa i nekih vrsta voća: grožđe, marelice, trešnje, banane. Stoga, liječnici snažno se preporuča da ne zanositi po njima, zamijenjena nečim prikladnijim. Vrlo korisno u ovom slučaju, celer, špinat, luk, češnjak. Oni moraju biti prisutni u izborniku što je češće moguće.
Prevencija dijabetes melitusa Nalazi se u strogoj dijeti - tu je potrebna mala porcija strogo svaka četiri sata. To stvara neku vrstu bioloških ritmova, dopuštajući krvi pružiti potrebnu količinu inzulina.
Kako bi se ne dobiti dijabetes, trebate ni na koji način bi se spriječilo prekomjerno pretilost i smanjiti prekomjernu tjelesnu težinu, ako dođe, na bilo koji način dostupne. Tjelesna aktivnost i svjetlo vježbe dva ili tri puta dnevno kako bi se nositi s ovim problemom i spriječiti razvoj dijabetesa u cjelini. Plivanje, hodanje na otvorenom, punjenje - sve to je neophodno i kada se bolest već postoji. Ove mjere pomoći će i suočiti ga i boriti ga.
Prevencija dijabetes melitusa pruža psihološku ravnotežu, tako da treba izbjegavati stres, a ne brinuti o sitnicama. Svaki psihološki stres treba odstraniti odgovarajućim sredstvima: dobra glazba, rekreacije na otvorenom, svjetlo fizzaryadkoy, putovanje do trgovine - sve to može biti zabavno i donijeti živce u redu.
Pa, naravno, prevencija dijabetesa uključuju obveznu redovite provjere glukozu koja se nalazi u krvi.
Dijabetes - bolest je vrlo teška, i, do danas, neizlječiva. Metode i folk i tradicionalna medicina može samo minimizirati vjerojatnost komplikacija. Moraju biti tretirani isto za ostatak života. Dakle, prevencija - nužna mjera za promicanje i spriječiti bolest, te prilagoditi, ako je dijabetes već postoji.
Olga Kocheva
Ženska magazin JustLady