Gazirana pića jer sadrže kiseline može uzrokovati uništenje zubne cakline, tako da je njihova upotreba ne preporučuje u cjelini. Boja zubne cakline može promijeniti kavu i čokoladu, crno vino i neke bobice, a time i njihova uporaba je potrebno ili temeljito isperite usta i četkanje zubi. Žuti zubi su češći kod pušača - nikotin plaka i katrana u cigaretama promijeniti snijeg-bijele boje emajla na smeđe i ponekad crno.
Kako bi se osiguralo zdravlje zubne cakline, važno je higijena, odnosno, četka svoje zube redovito. Jutro i večer tretirati ih pogodnim ukočenost četkicu za zube, pomoću profilaktičko tijesto. Čisti zubi pažljivo, plaćati za svaki postupak najmanje 3-5 minuta. Jednom dnevno, koristite zubni konac za uklanjanje ostataka hrane između zubi. Nakon obroka je korisno za navodnjavanje usta ispire s posebnim antiseptičkim svojstvima.
Spremite caklinu će vam pomoći poštovati za nju - pasta ne smije sadržavati abrazivnih čestica koje mogu izgrebati površinu. Prema tome, uporaba zubnih praha također treba izbjegavati. Početna metode izbjeljivanje poremetiti strukturu cakline, tako da se ne uklanjaju plaka sol, kreda, ugljen i druge materijale pri ruci.
Kemijski utjecaji na zubne cakline imaju kisele sokove (što im je potrebno piti na slamku), kombinacija toplih i hladnih jela u jednom obroku (ne stavi kontrast temperatura). Ne otvarajte bocu i zube da im žvakati orašaste plodove, pokušati nositi s emajlom pažljivo. Ako stisnuti zube, konzultirajte svog liječnika kako bi se utvrdilo uzrok i riješiti ove navike. Povremene posjete stomatologa za praćenje stanja zuba.