Također je važno da pijete. Najbolja opcija - dobri pjenušac, prirodne kvalitete vina, najbolje suhi njihovo tijelo kreće lakše. Ako se odlučite za piti koktele, provjerite sadržaj alkohola u svakoj. Inače, možete brzo "bust", ne moraju se ograničiti na dijelove konzumiranog alkohola.
Loša opcija - slatki liker ili liker, koji ujeda slatkiše. I štetno za zdravlje, a mamurluk će biti teže. To je također vrlo štetno piti sok alkohol, bezalkoholna pića, itd tekućine. Ako ne možete napraviti bez "zapivki" Alternativa alkoholnih pića s negazirana mineralna voda. Tada tijelo će napuniti soli, toksini će biti prikazane brže, koncentracija alkohola u krvi smanjuje. Najbolji snack - proteinski obroci, mesa i masti u umjerenim količinama.
Usput, alkohol je najbolje izabrati u specijaliziranim prodavaonicama ili gdje ste već poduzeti. Božić binge doprinijeli dobrom raspoloženju i nisu okrenuti trovanja alkoholom ili jutarnji mamurluk, ako je moguće, ne miješati pića. A ako se odlučite za piti šampanjac i vino, i nešto jače, a zatim otići iz manje jak da jače, nikad niže stupanj.
Čak i ako zabava vrhunac, a okolno nastojati nazdraviti na tost, ne žurite se piti bez prekida. Jaz između svakog uzastopnog stakla ili stakla mora biti najmanje 20 minuta. Bilo je tijekom ovog razdoblja ćete biti u mogućnosti da realno procijeni svoje stanje i odlučiti hoće li nastaviti ljevanice.
Ne zaboravite da je vaš cilj - da se radost i zadovoljstvo, a ne piti dok nije izgubio svijest. Stoga, ako smatrate da je izdvojiti, preskočite tost. Naravno, bolje je da ne brkati drugovi, a ne ostaviti praznu čašu Božić. Možete ga napuniti sok ili mineralnu vodu i sudjelovati u zabavu bez štete na njihovo zdravlje.
Ako tijekom novogodišnje noći vi ili netko vrlo opijen gostiju, potrebno je dobiti neke svježem zraku, ili popiti čašu vode sa par kapi amonijaka. To je također vrlo dobro pomoći u vrijeme uzeti upijajuĘim poput "Polifama." No, još uvijek puno bolje da ne ide dalje i ne čitaju previše alkohola. To je puno ljepše se napiti od osjećaja proslave, radosnog emocija i sreće, iz iskrenog druženja.