Čaj pića za imunitet

Čaj pića za imunitet
 Kako bi se poboljšala imunitet je vrlo važno da se zasititi tijelo sa svim bitnim vitaminima, makro i mikroelementima. Tada, naravno, morate prije svega da se dobro jede i kako bi se zaštitili od bilo kakvih štetnih učinaka vremena. Vodite brigu o svom imunitetu također može biti uživanje vitamina, jača imunološki sustav Tea pića koja se ne samo toplo iznutra, ali to će vam dati snagu i vitalnost.
 U sezoni prehlada, tijelo samo treba malo vitamina C, koji je savršeno podržava naš imunološki sustav. Crni čaj s limunom, brusnice i rakije, pomoći će vam dobiti potrebnu dozu vitamina. Da bi ga, trebat će vam:
- 200 ml crnog čaja;
-sok brusnice - 50 ml;
-honey - 2 žličice;.
-sok jednog limuna;
-Brand - 30 ml.

Skuhati jak crni čaj, ulijte sok od limuna, brusnice, dodati med i rakiju.

Korisna svojstva ima topli napitak iz esencije od kamilice. Kamilica savršeno sprječava prehlade, povećava antibakterijsko djelovanje tijela i smiruje živce. Dnevno piti čaj s kamilicom juhu, ja sigurno mogu reći hladno "Zbogom! ".

I to napitak pripremljen na slijedeći način:
U 0,5 litre kipuće vode skuhati 2-3 žlice suhe trave i kamilice. Uliti za sat vremena. Dodavanje smjese da se normalne čaj u omjeru 1: 1. Možete zasladiti šećerom, medom ili bolje.

Vitamin čaja s metvicom i mora krkavine pomoći vratiti izgubljenu snagu, hraniti naše tijelo B vitamini B1, B2, C, E, P, K, elemente, minerale i organskih kiselina u tragovima. Seabuckthorn sadrži veliku količinu glukoze, što je najvažnije za naš imunološki sustav. Mint sprečava upalne procese u hladno i savršeno zategnuta.

Kuhanje recept je kako slijedi:
Suho lišće mora krkavine - 1-2 žlice i iste metvice stavljen u litre i ulijte kipuće vode. Neka odstoji 2-3 sata, a zatim ocijedite, dodajte 2 žlice med. Čaj piti s metvicom i mora krkavine prije uporabe mora biti zagrijana na željenu temperaturu.

Povećati otpornost organizma na infekcije čaj piti šipak, oskoruša i lišće koprive.

10 gr. bokovi, isti plodovi planine pepela, i 2 žlice suha kopriva trava pour 1 šalicu kipuće vode i grije u vodenoj kupelji tijekom 15 minuta, uz neprestano miješanje smjese. Tada je sve dobro ocijedite, ohladite i dodajte 1 šalicu kuhane vode. Rezultiralo juhu uzeti 3 puta dnevno za 0, 5 šalica prije jela.

Tags: čaj, imunitet, složen, piće, vitamina, infekcije