Intenzivni tečaj osmišljen je za 3 tjedna, sve vježbe treba izvoditi svakodnevno. Nakon intenzivnog tečaja dovoljno ponoviti masaži dva ili tri puta tjedno kako bi zadržali postignute rezultate. Prije masaža preporučuje se za čišćenje kože, koristite mlijeko i tonik, a prsti lagano podmazati maslinovim uljem.
Često koristi dvije tehnike akupresure lica: japanski i azijske. Ulaganja koja se drže masaža jastučići tri prsta - indeks, srednji i prsten. Za svaku regiju trebala utjecati na ne više od tri minute, nema potrebe da se gurnite ili povucite kožu. Osjećaj utjecaja mora biti nešto između užitka i boli.
Ovaj efekt je zbog aktiviranja masaža biološki aktivnih točaka toka lica i poticajnom krvi na ruke i lice. Živčanih završetaka prsti spojeni na mozgu, pa pomaže poboljšati stimulaciju mozga. Ne ležerno male djece se preporučuje za masažu prste, a na istoku stalno krunice ili trivijalan s masažnim kuglicama.
Japanski shiatsu akupresura počinje sa slabim kuckanje oko očiju, pokret treba podsjetiti ritmičan zvuk bubnja. Zatim morate izgladiti kožu čela od čela do praska, a zatim otići na obrazima od nosa do hramovima, iz ugla usta do ušiju i brade do ušiju. Svaki pokret je dovoljno je ponoviti 7 puta, te se može očekivati da će rezultirati.
Azijski akupresura je milovati, kružne i Pat prstiju. Kružnim pokretima opušta napetost mišića, a zatim izravnao sve bore, a protok krvi naziva se dodirom. Smjer kretanja kako slijedi: od sredine čela prema sljepoočnicama i na uglovima usta, a zatim nježno masira oko očiju od nosa do hramova, a završava uz masažu u obrazima, od hramova do nosa i na obrazima do brade.
Točka masaža lica potiče brz oporavak lica stanica kože, a time i, uzimajući osloboditi od bora, staračkih pjega i tamnih krugova ispod očiju.