Preslica uporabu u liječenju neuroza. Okupati na 50 g preslice, hmelja i Cudweed, dodajte 200 g borovih iglica (po mogućnosti bor) i 5 žlice sušenog lišća gloga. Skuhati biljne mješavine kipuće vode (7 šalica) i pirjati 10 minuta.
Nesanica pomoć kupke Valerian root, metvica, mažuran, Motherwort, borovom kupke. Dobro i posljednja za jačanje kardiovaskularnog i živčanog sustava. Za njihovu pripremu uzeti borove grane i kukova, kuhajte ih 30 minuta i ostaviti najmanje dvanaest sati. Nastali bor ekstrakt koristi se za primanje kupke.
Odgovarajući infuzije i biljke kao što su kamilica, arnika, lavande, ružmarina, vapno, bazge, maline, kadulje, jagode.
Odabrane biljke uzeti u jednakim dijelovima, ili odabrati parfem koji vam se najviše sviđa. U punoj kadi treba najmanje pet čaša sušenog bilja. Preliti kipućom vodom i strma, pokriven barem sat vremena. Infuzija ulijte u kadu. Temperatura vode ne smije biti prevruće - najviše 38C. Uzmi kupka ne više od 15-20 minuta. Duži boravak u vrućoj vodi ima negativan utjecaj na kardiovaskularni sustav.
Umirujuće kupke s biljem, ne samo vas spasiti od nesanice, kroničnog umora, smanjiti stres. Oni također imaju blagotvoran učinak na stanje kože i cjelokupno stanje tijela. Kupanje, što namakati kože pore aktivnih sastojaka i biljnih ekstrakata, i udisati mirisni biljni miris. U isto vrijeme utječe na tijelo i umirujuće tople vode, i ugodan miris, a koji se nalazi u biljnim sedativa.