Masaža bi trebala biti izvedena svaku večer (ili jutro), nakon usvajanja vode tretmana. Važno je, osušite trbuh, bedra, stražnjice, jer vlažna koža izložena napetosti, a aktivni pokreti četkice može samo pogoršati situaciju.
Stavite jednu nogu na stolicu ili bočnom kupaonicu. Počnite izvoditi masažu sa svjetlosnim kružnim pokretima, pažljivo raditi kroz problematična područja. Masirajte izvana i stražnju stranu bedra, stražnjice, postupno povećanje tlaka. Nakon 2-3 minuta, podesite nogu. Sjeti se da ne bi trebalo trljati kožu, kojoj je šteta: ogrebotine, modrice, upale.
Med Masaža - jedan od najučinkovitijih načina kako bi vaša koža glatka i napeta. Cijeli tečaj se sastoji od 15 sjednica, koja bi trebala biti provedena u dan.
Tijekom postupka, možete koristiti bilo koji prirodni med. Glavna stvar koja je bila dovoljno tekućine i viskozne u strukturi. Ustajali, kandirano med masaža neće raditi. Da bi se postigla najbolje rezultate, možete dodati nekoliko kapi eteričnog ulja ima tonik učinak, kao što su eukaliptus, grejp, limun. Dobivenu smjesu se proširila na dlanovima, a zatim početi da ih mazite se na jednom od problematičnih područja. Promjene trebaju biti vrlo oštra: ruka pritisne čvrsto na tijelu i odmah otkinuti. Budite spremni za činjenicu da osjeti tijekom sjednice ne može biti najugodnije, pa čak i bolno. Nakon prvog tretmana koža može ostati male modrice, što je također varijanta norme. Nakon završetka masaža, treba uzeti topli tuš i hidratizirati kožu hranjiva krema ili učvršćujuće agenta.