Masaža u sauni: biti ljepše!

Masaža u sauni: biti ljepše!
 Na Istoku, masaža od antičkih vremena smatra ne samo određeni fizički učinak, a cijeli ritual, koji je usko povezan s budističkim učenjima. Uz pomoć masaže regulira protok tjelesne energije. Stoga masaža učinjeno u sauni, možete ne samo fizički i psihički zdraviji, ali i dati vam nezaboravan osjećaj mira i opuštenosti. Postoji nekoliko vrsta masaža, komplementarni ostatak u kadi ili sauni.

Postoji mnogo različitih tehnika klasične masaže koje se mogu obavljati kao u kupelji ili sauni. Neurofiziološki masaža ćete biti u mogućnosti da se opustite što je moguće, da bi o pozitivnom emocionalnom iskustvu. 20-ak minuta stres olakšavanja masiranje vlasišta ili pojedine dijelove tijela, od vas će se osjećati lakoću u cijelom tijelu.

Tandem masaža, koja se provodi u četiri ruke, omogućuju vam da se dvostruko više zabave.

U tom slučaju, jedna od najosnovnijih i ugodna masaža sorti koristiti u kadi, turski. Prvo morate pare za 10 minuta, a zatim je odmah uronite u pjenu. Ovdje ćete doživjeti nevjerojatan osjećaj nježnog dodira ruku i pjene.

Ljekovito akcije par savršeno u stanju nadopuniti terapeutsku masažu u sauni. Nastupao je s medom i bio je poznat u drevnom Tibetu. Njegova tehnologija je kako slijedi: Uzmite dvije žličice meda i primijeniti ih na kožu maženju. Ruke oštro gurnuti masira područje, ali onda oni također dolaze off. Suština ove masaže je "gurati" med u kožu. Jedan tretman traje oko 5-10 minuta. Kao rezultat ovog masaža poboljšava cirkulaciju krvi, zaglađuje celulita.

Učinkovito znači da pomladiti kožu je masaža s pilingom. U tom slučaju, uklanja nečistoće i mrtve stanice. Nadalje, koža dobiva hranjive tvari koje množinu joj daju fleksibilnost, kao i rezultat u tonu. Sjednica je održana za oko 20 minuta.

Kup Masaža se izvodi pomoću posebne kante koje nalikuju poznate banke od bronhitisa. Vakuum koji se stvara u njima, savršeno uklanja celulit. Tehnika se smatra vrlo moćan alat za pomlađivanje. Postupak traje oko 5-10 minuta, ali čak i nakon što prođe bol dobiva istezanje mišića.

Tags: masaža, sauna, korištenje