Obično infuzija pripravljen kako slijedi. Uzmi oko 300 g suhe biljke, prelijte kipućom vodom suhe mase. Volumen vode od 0, 7-1 litara će biti dovoljan. Dopustite da odstoji, obično nedostaje jedan sat. Nakon toga, otopina se može dodati u vodu. Ne miješati s infuzijom bilja začinjena morske soli, kupka pjena i aromatičnim uljima. Kombinacija može pružiti neočekivani učinak, ne uvijek povoljan.
Ako želite da se opustite i zaboravite na napornog dana, ili ako imate teško razdoblje, koristiti infuzija lavande. Također, ova infuzija je dobro za one koji su živčani stres. U tom slučaju, čak i korištenje valerijane pomaže kamilice, koji je, između ostalog, vrlo dobar za kožu. To postaje svilenkasta i glatka. Isti blagotvorni učinak na kožu imaju timijan, matičnjak i metvica. Osigurati dobro opuštanja hmelj, lipa cvijet i jasmin.
Obično se okupati se opustiti, ali, začudo dosta, neki dodaci mogu, naprotiv, da vam se vrati hrabrost i pomoći da se okupe snage. Dodaj u kupaonici infuzije limuna vrbena. Možete opcionalno koristiti metvice i matičnjaka, koji također okrjepu i dati snage, vratiti energiju.
Ako se osjećate konstantan umor, to može vam pomoći kopriva, maslačak ili kupine lišće. Ove biljke ne daju instant energije potaknuti, ali postupno, tijekom nekoliko sjednica, napuniti vaše energije.
Mnoge biljke se koriste u medicini, kao što je izrekao ljekovitost. Protiv bolesti kože mogu vam pomoći nevena i rusa, rock ruža, stolisnik i menta i ženski ogrtač.