Prvo, koža bi trebala biti topla i opustiti mišiće, tako da se otuširati ili topla kupka. Za bolje ruke stavio na kožu, preporučljivo je podmazati uobičajene kozmetičke ulje ili pospite puder. Izvođenje anticelulitna masaža, morate premjestiti odozdo prema gore, koji je, od koljena do bedara. Sila na boku mora biti veći od trbuha - to nježno masiranje, mekan i dubok. Izbjegavajte područja gdje su veliki brodovi su - ne masirajte prepone i mjesto pod koljena.
Dodavanje različitih soli piling posebne formulacije meda i eteričnih ulja, anticelulitnih masaža povećava učinkovitost. Anticelulitni dodataka povećati stopu izlučivanje toksina, ljuštiti mrtve kože pahuljice intenzivno, povećava cirkulaciju krvi.
Svaki dio tijela treba biti tretirana s posebnim tehnikama. Stražnjice i bedara treba masirati prste, trčanje ruku od dna prema gore i natrag. Također za liječenje tih područja se koriste kozmetičke staklenke - cupping masaža je jak protok krvi, jer vakuum razmatra utjecaj tkiva duboke i intenzivne. Također je korisno zvrčka prste sjedinio - provesti kružnim pokretima, povremeno pritiskom na određenim područjima, kao što su povlačenjem kože. Oružje i bedra bi trebao biti obrađene snimke - iskoristite kožu između palca i ostalih, kao da prolazi kroz njega, krenuti dalje. Za bolje iskoristiti trbušne masaža gnječenjem i milovati pokret, bez jakog pritiska i ugađanje.
Anticelulitna masaža će donijeti više opipljive rezultate ako je učinjeno tvrdi masažu četkom ili posebnu rukavicu. Masaža četka s čekinjama grube ili posebne naprave znatno olakšava Anticelulitna masaža i pruža duboku i pažljivo proučavanje tkiva.