Jednostavni načini za njegu kože na vratu
Poznato je da je u prvom redu postaje povredu prava ovalnog lica, tako da gube elastičnost tkanina brada područje.
Jednostavan, ali učinkovit postupak: redovito, primjenom hranjiva krema, ruku (stražnja strana) aktivno pat brada područje u smjeru od sredine vrata prema gore do uški. Možete koristiti vodu umočenu u hladnu ručnik, presavijeni u nekoliko slojeva.
U procesu tuširanja napraviti jaču struju i poslati ga iz različitih kutova na vratu.
Učinkovita masaža komad leda, zamotajte u komad mekog tkiva (da bi se nakon zahvata, koža je ostalo crvenilo), a oko 30 sekundi za masažu vrat i bradu.
Napravite vrat folijom. Prije donošenja vode tretmana trljati kožu na vratu malo hranjiva krema i zamotajte ga s vlažnom krpom namočenom u toplu vodu.
Mokro i suho metode vrat masaža
Da biste dobili više intenzivan učinak, uključe u self-masaža. Za vrijeme trajanja vrat masaža može trajati od 3 do 10 minuta.
Postoji nekoliko načina self-masaža vrata: milovati, gnječenje i trljanje, milovati i vibracija, kao i popularna i danas akupresura.
Masaža Mokar vrata treba obaviti prije primjene hranjiva krema, kako bi se očistiti kožu - ukloniti mrtve stanice i intenziviranja procesa regenenratsii.
Prije početka sjednice koža treba malo para iz (najbolje leći u kupaonici). Možete masaža ruku, nosio joj masažu rukavicu ili četkom koja ima meke čekinje. Nanesite odabranu stavku za masažu sapun lijek koji sadrži kremu. Masaža vrata, bez napetosti, mekane kružnim pokretima, uvijek imajući na smjer od dna do vrha. Dodaj podlakticu masažu u podnožju vrata, preko leđa.
Masaža brade potrebno svako jutro, koristite ručnik. Pritisnite mokri ručnik i jače povucite vodoravno ispod brade s obje ruke. Opustite ruku (ručnik, a malo zatišje) i povući oštro. Uzmite svjetlo pamuk bradu. Ponovite nekoliko puta.
Masaža može obavljati suhe tople suhe ruke, prije nego što je potrebno primijeniti hranjiva krema. Kao rezultat ove masaže otkrit će pore na koži i aktivira metabolizam.