Specijalist za vrijeme sjednice djeluje na temelju signala primljenih od pacijenta - uzdahe, napetosti mišića i kretanje udova "razgovor" o tome što osjećaji on doživljava, a ukazuju na određena područja studija. Pacijent je oduzeta i prekriven plahtom, nauljenom tijelu, u prostoriji miran i topao.
Tehnika uključuje milovati, trljanje, tapšući i pritiskom - pokreti se izvode u određenom slijedu, koji pomaže zagrijavanje tkiva, a onda raditi ih temeljito i pažljivo. U početku će masirati leđa, a zatim obrađuje vrat, ruke, noge, glave, lica. Bit studije - ići na način kretanja venske krvi iz vrhovima krakova do velikih dijelova.
Posebna pažnja posvećuje se masažu zglobova - povećava tlaka, izmjenjujući se s potezima koji vam omogućuje da dijele nakupine čestica tekućine i premjestiti ih na limfne čvorove. Za rad kroz zajedničke traje više od pola vremena sjednice. Mišići se obrađuju u više nježan tempom - govore suprotno milovati obje ruke. Udovi mijesiti rukama, pokušavajući ne zaustavi kontakt s tijelom pacijenta. Ponekad opuštajući učinak je toliko velika da je pacijent zaspi.
Švedski masaža ne smije koristiti više od dva puta tjedno - njegova specifičnost studija terapijskog učinka zglobovima i dopustiti da nose ovu vrstu liječenja postupcima povrata. Zdravstveno stanje pacijenta poboljšava nakon prve sjednice, a za puni oporavak nakon ozljede ili dobili osloboditi od kroničnog stresa potrebno je proći tečaj propisao liječnik (obično 5, 7 ili 10 tretmana).