Za masažu morate Med - vapno ili cvijet. Glavna stvar je da je to prirodno i ne šećerom. Možete dodati med nekoliko kapi eteričnog ulja - limun, naranča, lavande ili metvice. Kuhajte smjesu treba biti neposredno prije sjednice. Ako se odlučite za korištenje više ulja, prvo ih miješati i tek onda dodajte med.
Masaža je najbolje učiniti nakon kupanja, kada je koža dosta pari. U tom slučaju, komponente se med brzo prodire u pore. Trljati tijelo rukama - tako da ćete morati pripremiti za masažu.
Nanesite na čistu kožu problem područja meda ravnomjerno debeli sloj. Ostavite ga neko vrijeme. Zatim, kada je med stvrdne, gurnuti ruku na tijelo i dramatično ukloniti. Med postupno se upija u kožu, te će ostati na površini u tankom sloju. Nastavak clap pokret u roku od 10 minuta. Med isprati toplom vodom i nanesite na kožu protiv celulita vrhnje.
Pojava modrica na tijelu može biti znak da je masaža je provedeno ispravno. Nakon prvih nekoliko sesija ćete osjetiti bol, tijelo prilagođava tijekom vremena i nemir će biti menshe.Chtoby potpunosti procijeniti rezultat masaža, morate završiti cijeli tečaj - 10 sjednice u jednom danu.
Vježba, pravilna prehrana, uz masažu će vam pomoći da biste dobili osloboditi od celulita.