Prvo morate odabrati dan kada možete ostati sama kod kuće. To vam neće biti poremećen, isključite telefon i zvono. Za opuštanje Light aroma lampu, koristeći jedan od omiljenih eteričnih ulja. Uključite soul glazbe koja priziva ugodne misli.
Prije početka svih spa tretmane, istuširati i napraviti piling tijela, na primjer, pomoću kava piling. Isperite i nastavite s folijom. Najpopularniji anticelulitni tijelo ga obaviti. Kod kuće možete napraviti čokolade, gline ili alge, međutim, morat ćete neke vještine nositi sve od sebe. Za ovaj postupak, trebat će vam nekoliko sati. Tijekom tog vremena, možete leći, san, popiti šalicu biljnog čaja.
Dva sata kasnije, okupati. To je vrlo korisno za kupaonicu staviti na lice hranjiva maska, a zatim pod utjecajem pare sve hranjive tvari će ići pod kožu. U kadi, poželjno je dodati prirodnu morsku sol, biljni čajevi, eterična ulja, meda ili vrhnja. Osjećam se kao Kleopatra. No, ne smijemo zaboraviti da kupka ne bi trebala trajati dulje od 20-25 minuta.
Nakon kupke, kada je koža izložena i disanje, nanesite hidratantnu i hranjivu proizvoda. U tom slučaju, možete napraviti sami masažu u bokovima, stražnjici, trbuhu i nogama. Za masažu možete koristiti bilo posebnog sastava gelova.
Nakon masaže, možete početi kozmetičke tretmane za lice i ruke. Nanesite na lice hidratantnu kremu i učiniti ruku, na primjer, parafinske kupke, što omekšati i hidratizirati kožu.
Nakon svih postupaka, poželjno je da zamotate mekani ogrtač, dobili udobna na kauču i uživati svake minute posvetio.