U stvari, postupak može pozvati suncanje umjetnosti koji zahtijeva pažljiv i odgovoran pristup. Nadalje, ne znači zanemariti opasnosti pretjeranog doze ultraljubičastih zraka do kože i ljudskog imunološkog sustava. Jer u konačnici, sramotno tan, ne postoji ništa, ali kao obrambena reakcija tijela je pod stresom.
Ipak, utjecaj mode i modernog shvaćanja ljepote crnomanjaste tijela "spodvigaet" za mnogo mnogo sati leže na suncu, unatoč upozorenjima od stotine liječnika. Pa, ako je želja toliko jaka, trebali biste barem naučiti kako pravilno sunčati na lijepom rezultatu ne rezultiralo u više zdravstvenih problema.
Najosnovniji i nužan uvjet u tom slučaju je, naravno, umjerenost. Redovitost i strogo iskusan dok sunčanje ne samo da će zaštititi kožu od opeklina, i tijelo od pregrijavanja, ali i napraviti rezultat stabilniji. Opekline tako dobivena metodički i trajan način na koži odgođen za duže vrijeme i neće uzrokovati brze promjene epidermisa, što obično događa kada prekomjerne doze suncu.
Osim toga, postupno povećanje tijekom vremena i redovite boravak na plaži će pripremiti vašu kožu za jaku dozu sunčeve svjetlosti. Međutim, isti postupak može biti uspješno prodelyvat solarij, davno prije nego što je planirano odmor uzeti plažu sezonu, kako kažu, naoružani.
No, bilo kako bilo, zdrav razum treba prevladati čak iu takvim razonoda, kao vatre. Pa čak iu slučaju idealnog tolerancije na visokim temperaturama i mjere opreza suncu su neophodni. Frizura, kreme i losioni za tamnjenje, pije puno tekućine i kontrola vremena na suncu može biti jamstvo ne samo sigurnost, nego i veliki nastup preplanuo i vesela posjetitelja.