Prvo, shvatite da nema kozmetika, ljekarna, pa čak i skuplji, neće spasiti vašu kožu ako se ne gledaju vaše prehrane. Za kožu esencijalnih vitamina, kao i stanja proteina i vitamina. Jedite agrumi - Vitamin C daje elastičnost kože i čuva stanice. Velik dio ovog vitamina u brokule, pa slobodno dodati u izbornik! Vitamin ne samo vas spasiti od stresa (kao savršeno jača živčani sustav), ali i smanjiti slatkorječivost kože, povećavaju elastičnost. Jedite svježe voće i povrće, nemojte pržiti meso i ribu, i kuhajte ih na pari ili gulaš. Govoreći o riba: dati prednost masnoće sorti sadrže omega-3 masnih kiselina, oni su vrlo Promicanje savršenu kožu. Mliječni proizvodi također bi trebali biti na vašem stolu barem tri puta tjedno.
Odredite tip kože i revidirati sve proizvode skrbi - od gela za pranje i dorada serum za kožu oko očiju. Ako je vaša koža masna, ne odabrati teške prehrambene sredstva, ali ne zaboravite da je sa žarom za čišćenje i osušite ga ni na koji način biti koma - rezultat će biti suprotan. Masna koža, kako ne bi proizvoditi previše tajni, vlaži opet dalje vrlo potrebno. Nježno ga očistiti, ukloniti mrtve čestice kože i objavljivanju blokirane pore, a zatim obrišite tonik s malom količinom alkohola i nanesite hidratantnu kremu bez ulja. Jednom tjedno - čišćenje maske na temelju crne gline.
Ako je vaša koža suha, hraniti i hidratizirati ga, ali ne zaboravite piling. Mnogi vjeruju da je tanka suha koža, to ne treba, ali nemojte zaboraviti da je naša koža se obnavlja, bez obzira na vrstu i nježne gommazhi i šikara na kreme samo će imati koristi - nakon što su pore izbrisani, a novi sloj kože je spreman poduzeti sve hranjive tvari iz skrbi. Međutim, jednom tjedno primijeniti piling nije potrebno. Nekoliko puta tjedno može napraviti masku na temelju bijele gline, banana, maslinovo ulje i med.
Najčešće naći mješovitu kožu - suha na obrazima, hramovi, ali masna na čelo, nos i brada. Za njegu kože malo više komplicirano, ali to je vrlo jednostavan za naučiti. Možete kombinirati kao sredstvo da se brinu za masnu i suhu kožu, uzrokujući razne kreme o utjecaju na različitim područjima i korištenje posebne serije za mješovitu kožu. Potrebno je napraviti masku, koja je zasićena vitaminima i masnim sivu kožu, ali u isto vrijeme njeguje suhe područja - primjerice, maska od banane i kivi voće, zobene pahuljice s vrhnjem, jagoda i žličicu ulje sjemenki grožđa. Pink vode - idealno losion za mješovitu kožu!