Potražite žene koje žure mimo vas na njihovu krovnu tvrtku. Preskakanje ili noge razmaknute.
Njišući bokovima ili sjeme na asfaltu lijepim šutem petama. Marširati kao parada uvijanje ili noge, kao što je nešto više nego u tijelu i loše rukovanje. Priznajem, pretjerali. Većina još uvijek nevidljiva sjena traje od posla do kuće.
Lijepa šetnja - jako rijetki i dragocjeni zbog svoje sposobnosti da ekskluzivnosti. I apsolutno jedinstven. Dakle propustiti ovu priliku isplativo podići svoje bodove u očima drugih i sami - barem, besmisleno.
Pravilno držanje i dovesti ga u ispravnom stanju nikad nije kasno. Jedina stvar koja je potrebna - utvrđivanje i postavljanje ciljeva. I vjerujte mi, vrlo malo truda.
Zapamti savjet neusporediv Isadora Duncan. Zamislite da imate nešto vuče na vrh glave gore i prsa - naprijed i prema gore. Možda je to najlakši način da se razvije dobar stav pri hodanju. Glavna stvar u ovom - za nekoliko dana ostati svjestan zadatka pri ruci. U budućnosti, želja obično ne skukozhilas pojaviti.
Za trening hod izravno na podu označiti pravac - ovaj "alat", trebat će vam da se bave na dnevnoj bazi, postupno prenošenje iskustva u svom svakodnevnom životu. Heel trebao ići u ravnoj liniji, prsti lagano okrenuo.
Unatoč savjetima brojnih sjaja, nemojte pokušati kopirati kretanje modela na modnoj pisti. Ovaj hod je neprimjereno na bilo uredu, bilo na tržištu ili na zabavi. U svakom slučaju, na bilo koji način od imitacije je osuđen na propast. Potražite u šetnju, to je onaj koji vam odgovara.
Duljina korak treba biti jednak duljinu stopala.
Mljevenje korak će misliti? Ništa kao što je to. Praksa, a vi ćete shvatiti da tako hodaju i lakše i ljepše. Kada postoji veći korak previše nepotrebnih pokreta tijela i glave. Sve suvišno - nemilosrdno briše iz svojih navika.
Često se ispravi hod žena dovoljno da obratite pozornost na koljena. Oni su u svakom slučaju ne savijanja - noga na koju se prijenos težišta mora biti ravna. Hip kreće s nogom, dok se kreće prema naprijed - to je"Korak iz kuka."
Kada hodanje trebaju biti uvučeni trbuh, a ne vrat. Opustite ramena i gornji dio leđa, kako se osjećate oslobođen sendviču ranije energiju. Općenito, ukočenost mišića - glavni uzrok bolova u leđima. Obratite pažnju na ono što isječke koje ometaju i povremeno podsjetiti da je vrijeme da se opustite.
To je ovaj korak je korisno za zdravlje. Ona pomaže kisik i smanjiti stres i izgubiti na težini.
Za ispravljanje šepanje ili vratolomnu hod, razvijati obje polovice tijela. To se odnosi i na one u kojima ruka nosite torbu na ono što se koristi za izgradnju nogu. Ako imate stajati dugo, na primjer, u redu, ili za određenu rad, pak distribuira težina tijela je jedan, a zatim drugu nogu. Idealno - redovito sudjelovali na stacionarni bicikl.
Besplatno ispustite vaše ruke, opustite ramena, podignite bradu i pred ogledalom pomno pratiti svaki pokret.
Harmony - da treba izraziti svoj korak.
Harmony plastika, linije, unutarnju slobodu i nepodnošljiva lakoća postojanja. Razmislite o tome - jedan od njegove hod možete li nam reći nešto više o sebi nego dugih rasprava.
HoroscopeRU